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突發(fā)性心臟病心肌缺血怎么鍛煉

突發(fā)性心臟病心肌缺血患者的鍛煉方式要根據(jù)缺血的嚴重程度等來進行綜合的判定,一般患者可以選擇散步、打太極拳或者慢跑、打乒乓球等運動,具體如下。

如果突發(fā)性心臟病心肌缺血患者不嚴重,可以選擇一些運動量稍微大一些的有氧運動,如慢跑、打乒乓球、騎自行車、游泳、登山等,但是如果突發(fā)性心臟病心肌缺血患者嚴重,出現(xiàn)此情況患者可以選擇一些輕度的運動項目,如散步、打太極拳、做一些簡單的運動操等,突發(fā)性心臟病心肌缺血患者運動的強度和幅度需要量力而行,一般運動時間一周保證三次,每次30分鐘以上,就可以滿足很好的鍛煉需求。

突發(fā)性心臟病心肌缺血的患者在運動中需要注意有無癥狀的發(fā)作,如果有胸悶、胸痛的癥狀需要及時的停止運動。

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