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怎樣月經(jīng)才能快點來

讓月經(jīng)快點來,可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療等方法來幫助患者讓月經(jīng)快點來。具體操作如下:

1、飲食調(diào)理:女性喜歡吃冷飲會,會引起宮寒,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,甚至是閉經(jīng)。建議患者要保持良好的飲食習(xí)慣,盡量避免一些生涼、辛辣等刺激性食物的攝入,常見的有火雞面、雪糕等食物,患者也可以在來月經(jīng)前一禮拜,多喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血湯,比如排骨烏雞湯,也可以吃一些紅棗桂圓粥,里面的營養(yǎng)也很豐富。

2、生活調(diào)理:患者可以在腹部敷上熱水袋,每天睡前泡些生姜茶,也可以用熱水袋敷在腹部;也要調(diào)整好心情,要多做一些自己感覺快樂的事情,精神緊張時間長了,就容易月經(jīng)不調(diào),導(dǎo)致月經(jīng)延遲。

3、藥物治療:建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用黃體酮膠囊,可以使月經(jīng)快點來。

以上內(nèi)容僅供參考

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