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為你推薦

• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6812次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 14371次

• 腰酸背痛是要來月經(jīng)嗎
  有些女性患者出現(xiàn)腰酸背痛，確實(shí)與月經(jīng)有直接的關(guān)系，針對(duì)這類的患者也能夠比較好的鑒別。多數(shù)這類的患者，腰酸背痛所出現(xiàn)的時(shí)間與月經(jīng)有直接的關(guān)系，可能在月經(jīng)快要來之前，或者是在經(jīng)期，或者說是在經(jīng)期結(jié)束之后出現(xiàn)這種腰酸背痛，多數(shù)與月經(jīng)周期有直接的關(guān)系。有的患者有痛經(jīng)的病史，可能這種腰酸背痛的情況會(huì)更加的嚴(yán)重。因此針對(duì)這類的患者出現(xiàn)腰酸背痛的臨床癥狀，絕大多數(shù)與月經(jīng)有直接的關(guān)系，但是不見得所有的腰酸背痛都與月經(jīng)有關(guān)系。如果說不是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛，還需要排除其他的病因，比如腰肌勞損，肌纖維織炎，著涼，受寒，久坐，外傷這些因素均會(huì)引發(fā)腰酸背痛，并不見得是與月經(jīng)有關(guān)系。
  語音時(shí)長 01:11”
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-11 11864次

• 月經(jīng)腰酸背痛怎么緩解
  如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，主要就是由于痛經(jīng)造成的，是屬于生理性的常見的癥狀，不用過于擔(dān)心。平時(shí)在月經(jīng)期間盡量的要多休息，避免久坐，可以臥床休息，同時(shí)也可以拿熱水袋進(jìn)行腹部熱敷，緩解疼痛的癥狀。另外，也可以喝一些紅糖姜水或者是益母草顆粒，促進(jìn)經(jīng)血順利排出，能夠緩解疼痛的癥狀。還應(yīng)該要注意不要做一些劇烈的活動(dòng)，避免著涼，不吃辛辣、油膩、生冷刺激性的食物。在月經(jīng)期間一定要注意禁止性生活，以免造成交叉感染。同時(shí)也應(yīng)該要注意可以適量的吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?，像小米粥、面條，以及菜湯等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-04-30 5447次

• 月經(jīng)腰酸背痛怎么緩解
  病情分析：這種情況是因?yàn)榛颊邭庋撊踉斐傻模窃陆?jīng)期間常見的癥狀。意見建議：對(duì)于這種癥狀的患者，一定要注意多休息，不要從事繁重的勞動(dòng)，要注意保暖工作，也可以用手按摩自己的腰部。另外也可以適當(dāng)喝些大棗茶，姜糖水，補(bǔ)充氣血，要保持好的心情，飲食上可以清淡些，多飲水。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-06 1403次

• 腰酸背痛是腎虛嗎
  病情分析：腰酸背痛有可能是腎虛，當(dāng)腎虛的時(shí)候可能會(huì)引起腰酸背痛伴有疲乏無力等癥狀?；颊呖梢员憩F(xiàn)為怕冷、面色偏白、體型偏瘦容易出汗、不耐體力勞動(dòng)，或者容易得胃腸疾病等，其絕大多數(shù)原因都是因?yàn)殚L期的積累成疾所致。意見建議：平時(shí)需要節(jié)制房事，避免抽煙飲酒，避免過度勞累。也可以服用一些補(bǔ)益腎精藥物，如果平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就出汗，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹呐Ｏサ龋⒁猓涸诜梅椒ㄉ?，飯前服用效果更好，?qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  王海龍 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-07 2003次

• 腰酸背痛是要來月經(jīng)嗎
  一般女性在來月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，但是腰酸背痛不一定就是快來月經(jīng)了。如果臨近月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，考慮是快來月經(jīng)的征兆，如果現(xiàn)在還不到月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸背痛不適，要檢查是否盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎或者是附件炎所引起的，需要確定腰酸背痛的原因?qū)ΠY治療。輕微的腰酸背痛建議多休息，可以局部熱敷緩解，避免勞
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 老是腰酸背痛
  導(dǎo)致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長期從事站立工作，由于持續(xù)站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統(tǒng)感染及慢性腎盂腎炎容易導(dǎo)致腰酸痛。三，受涼受風(fēng)濕寒的侵襲，導(dǎo)致頸椎長骨長骨刺，而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷，可能發(fā)展為椎間盤
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 381次