吃雞肉有很多好處，因為雞肉是富含營養(yǎng)，可以有滋補養(yǎng)生的作用。雞肉中含有許多維生素c，維生素e，還有蛋白質的含量也比較高，所以說很容易被消化被人體吸收利用，有增強體力，強身健體的作用。另外，雞肉中含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，也就是說吃雞肉可以促進人體的生長發(fā)育。此外，吃雞肉還可以治療一些營養(yǎng)不良，胃寒怕冷，疲力勞累的，月經(jīng)不調，貧血虛弱的人群，具有很好的食療方法。此外，雞肉有溫中益氣，補虛填精，健脾胃，活血脈，強筋骨的功效。所以說，吃雞肉是很好的。
吃雞肉有什么好處
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-2013851次
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吃雞肉對人體有哪些好處哪種人不能吃雞肉是常見的滋補食物，常吃雞肉好處多多，好處①滋陰補腎，雞肉具有滋陰補腎的功效，因此常吃雞肉能夠改善因腎虛導致的潮熱盜汗、渾身無力、腰酸背痛等不適癥狀好處。②健脾養(yǎng)胃，脾胃虛弱的人可以常吃雞肉，長期食用不僅能夠助消化，還能改善腹瀉的癥狀好處。③預防骨質疏松，常吃雞肉能夠強身健骨，老年人經(jīng)常食用還能起到預防骨質疏松的作用，雖然常吃雞肉有很多好處，但內火偏旺的人不宜食用，因為雞肉是溫補的食物，內火偏旺的人食用雞肉，不利于健康。
01:22
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 50378次
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01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29730次
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吃雞肉有什么好處吃雞肉有很多好處，因為雞肉是富含營養(yǎng)，可以有滋補養(yǎng)生的作用。雞肉中含有許多維生素c，維生素e，還有蛋白質的含量也比較高，所以說很容易被消化被人體吸收利用，有增強體力，強身健體的作用。另外，雞肉中含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，也就是說吃雞肉可以促進人體的生長發(fā)育。此外，吃雞肉還可以治療一些營養(yǎng)不良，胃寒怕冷，疲力勞累的，月經(jīng)不調，貧血虛弱的人群，具有很好的食療方法。此外，雞肉有溫中益氣，補虛填精，健脾胃，活血脈，強筋骨的功效。所以說，吃雞肉是很好的。語音時長 1:20”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-08 38080次
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朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-07 43499次
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劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-11 6107次
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靳桂春
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 481次
