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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見(jiàn)的外傷，是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來(lái)，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對(duì)損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址?，?duì)局部的組織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8509次

• 骨折多久能好

  骨折的愈合跟部位和骨頭本身的質(zhì)量有關(guān)系，比如是松質(zhì)骨，大概6-8周能長(zhǎng)好。對(duì)于管狀骨、皮質(zhì)骨可能需要2-3個(gè)月。所以骨折多久能好，要看骨折的部位和骨頭的質(zhì)量，如果骨頭的質(zhì)量比較差，比如骨質(zhì)疏松，骨量很少，愈合也會(huì)受影響，會(huì)慢一些。干骺端，也就是松質(zhì)骨愈合要明顯快于皮質(zhì)骨。而大骨頭中間的硬骨頭，也就是皮質(zhì)骨，因?yàn)楣穷^太硬，血液循環(huán)比較差，所以愈合就慢一些。當(dāng)然也有特殊的部位，比如手的舟狀骨、足的舟狀骨、足的距骨等等，甚至于需要數(shù)月，如3個(gè)月、4個(gè)月、5個(gè)月、半年才能長(zhǎng)上。所以骨折多久能好，跟骨折的部位、骨頭的性質(zhì)有關(guān)系。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8729次

• 腳扭了多久能好
  正常來(lái)說(shuō)是兩到四周。單純的軟組織挫傷是可以達(dá)到基本愈合的情況。如果腳扭傷了，腳局部的韌帶斷裂或者是有局部的撕脫性骨折。其修復(fù)的時(shí)間就要以骨折愈合時(shí)間為主，比如像三到六個(gè)月這樣的時(shí)間。如果是韌帶斷裂，我們需要在兩到四周左右，行必要的檢查，看是否需要行相應(yīng)的手術(shù)治療。在韌帶斷裂以后行術(shù)后也需要大約一個(gè)月的時(shí)間來(lái)進(jìn)行相的恢復(fù)。因此單純的腳扭傷，需要一個(gè)月時(shí)間來(lái)恢復(fù)。如果伴有撕脫性骨折，這需要三到六個(gè)月的時(shí)間來(lái)適當(dāng)?shù)男菹?。如果是伴有韌帶斷裂或部分?jǐn)嗔?，并行相?yīng)的手術(shù)吻合，術(shù)后需要至少一個(gè)月休息的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-22 6145次

• 腳扭了會(huì)不會(huì)骨折
  首先，腳扭了在日常生活中很常見(jiàn)，很多的人都有這種經(jīng)歷，但是要想判斷他腳骨不骨折最準(zhǔn)確的方法就要去醫(yī)院進(jìn)行x線，甚至是ct的檢查。在臨床當(dāng)中從臨床表現(xiàn)上可以看到劇烈的疼痛，這種疼痛是不能夠碰地，然后在隨著劇烈的腫脹，有的時(shí)候又玩了幾分鐘以后腳就會(huì)變成腫脹的一種形態(tài)。然后再就是觸摸足背動(dòng)脈，有的時(shí)候足背動(dòng)脈是摸不到的或者是非常的微弱，如果產(chǎn)生這種情況是非常有必要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。其實(shí)這種疼痛是難以忍受，哪怕是你不踩地，只是平放置也會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，這樣是一定要去檢查，有可能會(huì)存在骨折。但是在臨床當(dāng)中非常少見(jiàn)這種情況，一般腳扭了之后輕微自己活動(dòng)一陣就會(huì)恢復(fù)，這種時(shí)候都會(huì)是韌帶的一過(guò)性的拉傷，這樣的情況下是需要臥床休息，不能再使用這只腳碰地，有條件的進(jìn)行一系列的濕敷以及消腫處理，一般情況下真正腳扭了骨折的情況很少，多是韌帶的損傷比較常見(jiàn)，以后也一定要注意這種問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-11-17 9000次

• 腳扭了多久能好
  腳扭傷了之后需要積極的完善檢查，包括關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，如果有骨折的情況下，一般6到8周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果僅僅是軟組織的損傷，進(jìn)行手術(shù)治療的情況下，4到6周的時(shí)間恢復(fù)的是比較好的，如果保守治療需要積極的進(jìn)行石膏固定，一般情況下3到4周的時(shí)間就能恢復(fù)的比較好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1901次

• 腳扭了多久能恢復(fù)
  病情分析：腳扭了，輕度的患者一般在三個(gè)月到半年左右能恢復(fù)。嚴(yán)重的腳扭傷，大概要半年或一年左右，才能恢復(fù)好。建議患者在恢復(fù)期間避免跑動(dòng)，以免出現(xiàn)疼痛或再次受傷，要注意多臥床休息。意見(jiàn)建議：建議患者在半年之內(nèi)，千萬(wàn)別在弄傷了，否則的話，損傷會(huì)越來(lái)越大，恢復(fù)好后走路多一點(diǎn)就會(huì)腫會(huì)痛。在飲食上，患者應(yīng)避免吃一些辛辣的刺激性的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-17 2602次

• 崴腳多久能好
  崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷一般需要2-8周才能好，具體時(shí)間因人而異。踝關(guān)節(jié)扭傷是指行走或者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，踝關(guān)節(jié)因一次活動(dòng)超過(guò)其正?；顒?dòng)度，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊等發(fā)生損傷。如果是輕度扭傷，如韌帶和肌肉拉傷，通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限的癥狀，在這種情況下，休息、冰敷、壓迫和抬高
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 腳肌肉拉傷多久能好
  患者出現(xiàn)了腳肌肉的拉傷，一般要一個(gè)半月左右能夠恢復(fù)?；颊叱霈F(xiàn)了腳肌肉的拉傷，大部分是患者進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，踢足球，跳高，或者是體操運(yùn)動(dòng)造成的。局部會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，腫脹情況，皮膚下面會(huì)出現(xiàn)淤血，淤斑的現(xiàn)象。首先讓肢體進(jìn)行制動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，有利于消腫，局部可以使用一些冰水或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 420次