女人腰疼可能是長(zhǎng)期久坐、懷孕、腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、長(zhǎng)期久坐：
如果長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，可導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)腰疼。建議平時(shí)定時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。
2、懷孕：
隨著孕期的進(jìn)展，子宮逐漸增大，身體的重心改變，容易引起腰疼。平時(shí)要注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，疼痛時(shí)可以采取側(cè)臥休息。
3、腰肌勞損：
如果腰部肌肉長(zhǎng)期過(guò)度勞累或損傷，可導(dǎo)致肌肉纖維出現(xiàn)炎癥、粘連，引起腰疼，可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行針灸治療，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，緩解不適癥狀。
4、盆腔炎：
盆腔發(fā)生炎癥時(shí)，可導(dǎo)致盆腔組織充血、水腫，在炎癥的刺激下會(huì)引起腰部疼痛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲硝唑片、克霉唑片、婦科千金片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢放射性疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)半椎板切除術(shù)的方式進(jìn)行治療。
平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，防止腰部受涼，提重物時(shí)應(yīng)先蹲下再起身，減少腰部損傷。
