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哺乳期來月經一般屬于正常現(xiàn)象,證明雌激素水平已經恢復正常。也有部分女性在產后一年才會來月經,哺乳期來月經不會影響正常哺乳。

女性生產之后,如果身體恢復較好,在一個月左右子宮內膜就會逐漸恢復,如果沒有哺乳,一個月左右就會出現(xiàn)月經來潮的情況,哺乳期女性月經復潮會推遲,一般在產后4個月到6個月左右卵巢功能才會恢復排卵,然后出現(xiàn)月經。由于個人體質不同,所以月經來潮的時間也會有所差異,部分女性在哺乳期卵巢有周期性的發(fā)育,存在定期排卵,由于泌乳素增高,回導致排卵出現(xiàn)不規(guī)律,所以也要做好避孕措施,以免再次懷孕。在月經來潮時也要做好局部衛(wèi)生,避免造成細菌感染,增加患有婦科疾病的幾率。

哺乳期女性在飲食方面要注意加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質的食物,比如雞蛋、瘦肉、牛奶等,同時應該避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、韭菜、大蒜等,以免寶寶腸胃出現(xiàn)不良反應。在哺乳期也不要進行燙發(fā)、染發(fā),以免使用過程中的化學物質,通過母乳進入寶寶體內,影響寶寶的健康發(fā)育。

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