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一般情況下,懷孕期間應注意些飲食、用藥、定期產檢等,對自身以及胎兒有好處。

1、飲食:懷孕以后胎兒會從母體當中攝取比較多的營養(yǎng)來促進生長,所以在懷孕期間應加強飲食營養(yǎng),應攝入雞蛋、瘦肉、水果以及蔬菜等多種食物,能夠讓體內有各種各樣的營養(yǎng),可以防止出現營養(yǎng)不良的現象。

2、用藥:由于任何藥物都存在一定的毒素,如果在懷孕期間出現身體不適的現象,不可以擅自盲目用藥,以免用藥不正確導致胎兒畸形,嚴重時還可能會出現流產的現象。

3、定期產檢:包括腹部B超檢查、血常規(guī)檢測、血壓檢測等,通過以上幾種檢查可以了解胎兒以及羊水的具體情況,還可以檢查是否存在貧血、高血壓等情況,能夠保障胎兒的正常發(fā)育,還能夠了解胎兒的變化,如果出現了異常,可以及早的糾正或者治療。

除了應注意以上幾種以外,還需要注意不可以長期熬夜,需要保證充足的睡眠時間,還不可以進行劇烈運動,否則容易增加流產或者早產的風險,可以根據自身情況適當散步、瑜伽等,一般對身體健康不會造成危害。

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