劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2023-05-186171次
右腳腳跟內(nèi)側(cè)疼考慮是過度勞累、跟腱炎、足底筋膜炎等引起的，可以采用多休息、藥物治療等方法進行治療。
1、過度勞累：
若長時間站立、行走，或者劇烈運動，可能會使腳部過度勞累，局部乳酸堆積，出現(xiàn)腳跟疼痛、酸軟等癥狀，建議要注意多休息，避免過度勞累，還要做好保暖措施，機體得到充足的休息后，癥狀就會有所緩解。
2、跟腱炎：
若運動前沒有做好充足的熱身運動或運動強度突然增長，跟腱部位被過度牽拉，可能會導致跟腱損傷，出現(xiàn)跟腱部位僵硬、紅腫、脹痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
3、足底筋膜炎：
長時間進行跳繩、跑步、登山運動等超負荷體育運動，可能會使足底筋膜承受壓力過大，使其出現(xiàn)損傷，可還能會出現(xiàn)足根處疼痛、僵硬等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吡羅昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
除以上原因外，還可能是跟痛癥、跟骨骨刺、腰椎間盤突出癥等疾病引起的，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療，還要加強日常護理，避免過度勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
劉鳳岐
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