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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5096次

• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規(guī)的醫(yī)療機構找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6116次

• 小腹兩側痛掛什么科
  男性患者如果出現(xiàn)小腹兩側的疼痛不適或者是脹痛不適，建議就診正規(guī)醫(yī)療機構的普通外科，多考慮患者是有直腸、結腸部位的炎癥性病變，或者是考慮患者有腸系膜淋巴結發(fā)生炎癥的可能。再者對于部分患者，還有可能是出現(xiàn)附睪炎，以及出現(xiàn)泌尿系結石而引起相應的疼痛。女性患者如果出現(xiàn)小腹兩側的疼痛不適，首先考慮就診正規(guī)醫(yī)療機構的婦科，排除患者由于婦科炎癥或者是由于卵巢部位的炎癥，而引起患者局部的疼痛不適。必要的情況下患者需要予以盆腔部位的彩超檢查，或者是予以下腹部的CT檢查綜合判斷，必要的時候，部分女性患者還需要進行婦科的體格檢查。
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  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-20 6848次

• 經(jīng)期小腹兩側疼痛
  當女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腹兩側疼痛的癥狀，這往往大多與子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有一定關系，同時也與婦科的炎癥有一定關聯(lián)，而過于勞累以及受涼受寒，也會引起這種癥狀。所以，建議患者可以先使用熱敷的方法來緩解疼痛的治療，另外可以喝紅糖姜茶和大棗水等，建議患者在月經(jīng)過后一定要去當?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院婦科進行詳細的檢查，確定病因，然后在醫(yī)生指導下進行針對性的有效的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣，刺激，油膩，生冷的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時一定要避免著涼，不要劇烈運動。
  語音時長 01:24”
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-06-22 8862次

• 小腹兩側痛看什么科
  病情分析：病人的小腹兩側疼痛是需要看婦產(chǎn)科普通外科或者疼痛科來進行檢查的，可能是由于盆腔炎，腸道急慢性炎癥等情況造成的，另外也與受涼等因素有非常大的關系。意見建議：建議病人在明確診斷后可以應用抗炎止痛的藥物來進行治療，緩解臨床癥狀。然后平時要多喝些白開水，避免進食辛辣刺激性的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-10 3106次

• 小腹兩側痛掛什么科
  病情分析：一般情況下病人小腹兩側痛是可以掛婦科疼痛科或者普通外科的，可能是由于存在著婦科炎癥等疾病所導致的。另外也與受涼受寒等因素有著非常大的關系。意見建議：建議病人可以做腹部B超的檢查來明確病因，然后必要的情況下也可以配合做血常規(guī)和尿常規(guī)的的檢查來輔助診斷。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-07 2705次

• 睡覺翻身小腹兩側扯著痛
  睡覺翻身小腹兩側扯著痛通常是因為腰椎間盤突出癥、胃腸炎等疾病導致的，具體的病因需要到醫(yī)院進行詳細的檢查。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥通常是因為患者經(jīng)常彎腰引起的，也有可能是因為患者的年齡太大導致的，會使患者出現(xiàn)腰酸、腰痛、活動受阻等癥狀，也會出現(xiàn)睡覺翻身小腹兩側扯著痛的情況，一般需要通過牽引等
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-04-11 1589次

• 小腹兩側痛掛什么科
  男性患者如果出現(xiàn)小腹兩側的疼痛不適或者是脹痛不適，建議就診正規(guī)醫(yī)療機構的普通外科，多考慮患者是有直腸、結腸部位的炎癥性病變，或者是考慮患者有腸系膜淋巴結發(fā)生炎癥的可能。再者對于部分患者，還有可能是出現(xiàn)附睪炎，以及出現(xiàn)泌尿系結石而引起相應的疼痛。女性患者如果出現(xiàn)小腹兩側的疼痛不適，首先考慮就診正規(guī)醫(yī)療
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-25 886次