在平時如果出現(xiàn)腰扭傷的情況，排除骨折的情況下可以選擇針灸的方式進行調(diào)理，好的比較快，通過對穴位的針刺，能夠起到溫經(jīng)通絡、促進血液循環(huán)的作用。治療期間患者盡量選擇臥床休息，不要下床活動，可以佩戴護腰帶，下床走路時可以拄拐或行助步器，可以促進恢復。
對于腰扭傷了患者來說，飲食上要適當?shù)脑黾右恍I養(yǎng)，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，保持大便暢通，避免加重病情。
腰扭傷了怎么辦好得快
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-11-211770次
以上內(nèi)容僅供參考
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。
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史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 39900次
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感冒怎么好得快感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會感到鼻塞、頭暈、身體發(fā)熱等綜合癥狀。多喝水可以促進機體新陳代謝，平衡機體的電解質(zhì)，抵抗感冒綜合征，有利于機體恢復健康。二，補充維生素，如果在感冒初期，可以吃點維生素c，增強肌體的抵抗力。還能抗應激，抵抗自由基。三，適當?shù)倪\動。適當?shù)某龊惯\動，機體通過排汗促進新陳代謝，可以改善機體的身體素質(zhì)，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點之前入睡。有了充足的睡眠，機體才能盡早的恢復健康。五，在補充維生素c之外，還可以吃一點感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆?；蛘呤巧徎ㄇ逦聊z囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機體恢復健康。
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 205272次
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腰扭傷了怎么辦好得快如果存在急性腰扭傷的話，患者可以做如下的處理，以促進扭傷的恢復。第一，在扭傷之后一定不要繼續(xù)活動，馬上采取臥床制動。第二，要在特別疼痛的部位采取冷敷的方式。冷敷要在受損傷的24小時之內(nèi)進行，而且越早冷敷效果越好。這里有些患者可能會以為越早熱敷，效果越好，其實并不是這樣的。在損傷的早期采取熱敷的話，有可能會加重病情。在損傷的第一個24小時之內(nèi)，一定要采取冷敷。第三，在冷敷過后，可以在局部涂抹一些紅花油，或者是云南白藥。如果家里有一些狗皮膏，或者是活血祛瘀膏之類的黑膏藥，也可以先使用膏藥外敷。第四，可以口服一些消炎止痛類的藥物，比如尼美舒利。第五，經(jīng)過這樣的處理，如果不能夠緩解，要及時去骨科就診。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。語音時長 1:38”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-05 35724次
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閃了腰怎么辦好得快閃腰的情況就是腰部的肌肉、韌帶等軟組織在外力的作用下，突然受到了過度的牽拉而引起急性腰扭傷的情況發(fā)生，多可能是由于日常生活中抬重物或是彎腰的時候不小心從而扭傷了腰部。出現(xiàn)腰部扭傷的情況后一定要停止受傷的一切活動，并嚴格的臥硬板床休息，扭傷的早期可以進行腰部的冷敷，用冷毛巾或是冰袋對患處進行冷敷，這樣可以起到鎮(zhèn)痛的作用。待到腰部扭傷的情況48小時之后可以采用局部的熱敷，這樣能夠促進腰部的血循環(huán)，從而幫助緩解疼痛。局部也可以涂抹舒筋活血止痛的藥膏來幫助緩解疼痛，出現(xiàn)腰部扭傷的情況后一定要配合著口服一些消炎的藥物來幫助緩解。如三七傷片或是跌打丸、七厘散等一些藥物，都有很好緩解要扭傷的現(xiàn)象。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:42”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-15 22281次
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腰扭傷了怎么辦好得快腰扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，最好睡硬板床3到4周的時間?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不能推拿按摩，不是很疼痛的情況下，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-31 4702次
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閃了腰怎么辦好得快病情分析：可以做理療，針灸，推拿，按摩等治療，還可以口服藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等。如果效果不好可以進行封閉治療，臨床上常用的藥物是曲安奈德注射液。意見建議：建議臥床休息，避免受風著涼，不能劇烈運動，可以每天晚上熱敷一下。不能長時間彎腰干活，不能抬搬重物，按時作息，不能熬夜，生活有規(guī)律。平時需要注意腰部活動避免扭傷。
于立志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-17 1102次
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腰扭傷了怎么辦好得快患者腰扭傷了，一般情況下可以通過物理調(diào)理、藥物調(diào)理、針灸調(diào)理等方法好得比較快。1、物理調(diào)理：患者在腰扭傷了24小時內(nèi)，可以使用冷毛巾或冰塊敷在患處，每次10分鐘到20分鐘左右即可，在24小時后在使用熱毛巾熱敷在局部，這樣在一定程度上可以幫助促進局部的血液循環(huán)，同時也有利于緩解扭傷引起的疼痛以及腫脹感
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-09 0次
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燙傷了怎么辦好得快又不疼并不存在燙傷了好得快又不疼的方法，因為病情情況不同，所以治療的方法也不同。燙傷了可以通過冷水沖洗、冷敷、皮膚消毒、外用藥物、口服藥物等方法進行治療。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、冷水沖洗：如果皮膚被熱液或蒸氣燙傷，可能會出現(xiàn)腫脹、發(fā)紅、疼痛，甚至起水皰的癥狀，可以使用流動的冷水對皮膚進行沖洗，
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-16 0次
