長(zhǎng)期按摩合谷穴的害處一般有皮膚損害、局部肌肉勞損、神經(jīng)損傷、加重原有病情、引起穴位疲勞等。身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、皮膚損害：
合谷穴位于手背，此處皮膚相對(duì)較薄。如果按摩力度過大或按摩工具使用不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致合谷穴周圍皮膚出現(xiàn)破損，引起疼痛、紅腫等。
2、局部肌肉勞損：
過度按摩合谷穴會(huì)使手部相關(guān)肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和勞損，出現(xiàn)酸痛、無力等癥狀，還會(huì)影響手部正常的活動(dòng)和力量發(fā)揮。
3、神經(jīng)損傷：
合谷穴周圍有較為豐富的神經(jīng)分布，長(zhǎng)期不恰當(dāng)?shù)陌茨赡軙?huì)對(duì)這些神經(jīng)造成壓迫或損傷，出現(xiàn)手部麻木、刺痛等異常感覺。
4、加重原有病情：
如果身體本身存在某些疾病，比如手部骨折、脫位等情況，在未明確病情的情況下長(zhǎng)期按摩合谷穴可能會(huì)加重病情。
5、引起穴位疲勞：
長(zhǎng)期頻繁地按摩合谷穴，可能會(huì)使穴位對(duì)刺激產(chǎn)生適應(yīng)性，從而降低其正常的調(diào)節(jié)功能。
雖然合谷穴是一個(gè)常用的保健穴位，但在按摩時(shí)也應(yīng)該注意適度和正確的方法，避免因長(zhǎng)期不恰當(dāng)?shù)陌茨Χ鴰砩鲜隹赡艿暮μ?。如果在按摩過程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢專業(yè)人士的意見。
