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大量運動后心臟容易驟停。

大量運動后,會導致腎上腺素分泌增加,從而導致心跳加快,使心肌細胞的耗氧量增加,從而造成心肌細胞處于缺血缺氧的狀態(tài),使心肌細胞的有氧代謝降低,降低心肌細胞的生產(chǎn)能力,而大量活動后心臟活動是非?;钴S的,心肌細胞會代償性的增加生產(chǎn)能力,從而對心臟功能造成器質(zhì)性的損傷,而心臟驟停指的是心臟射血功能突然終止,所以大量運動后可能會造成心臟驟停。

大量運動后,不要馬上坐下休息,因為大量運動后,身體的各個部分的肌肉也會被運動開,如果立即停止運動,很容易造成頭暈、氣短甚至休克的現(xiàn)象,所以大量運動后需要做4~5分鐘的慢跑運動,當覺得心跳平穩(wěn)了再停下來,而且要喝一些加鹽的鹽水,補充水分和鹽分。如果大量運動后導致心臟驟停,要及時對患者進行心肺復蘇、人工呼吸等方式進行搶救,在搶救同時要呼喊周圍的人快速撥打120,進行下一步搶救。

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