感覺自己有抑郁癥怎么辦
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2022-05-303722次
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產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦產(chǎn)后抑郁要早發(fā)現(xiàn)，早治療。如果應(yīng)用西藥治療，一定要記住足量、足療程。輕度的產(chǎn)后抑郁通過心理治療可以恢復(fù)，如果經(jīng)過心理治療兩周，患者癥狀沒有改善或者加重，就要請婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生來協(xié)助治療了。心理治療包括人際心理治療、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意等治療方式。藥物治療主要應(yīng)用抗抑郁藥物，這里包括五羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑、三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥。目前五羥色胺再攝取抑制劑是首選藥物，代表藥有百憂解、舍曲林、帕羅西汀等等。雌激素療法，雌激素也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的臨床癥狀，有些患者產(chǎn)后心情不好是由于甲狀腺功能降低所致，所以對于產(chǎn)后心情不好的患者可以檢查一下甲狀腺功能。如果發(fā)生甲低，給予甲狀腺激素的治療。除了上述藥物治療，還可以進(jìn)行物理療法，這包括電刺激治療、電休克治療。電休克治療用于產(chǎn)后抑郁癥患者，有自殺、自殘傾向的，應(yīng)用此療法可以迅速緩解癥狀。當(dāng)然進(jìn)行中醫(yī)穴位按摩、中醫(yī)中藥療法也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的癥狀。產(chǎn)后抑郁并不可怕，家屬和患者不必過分擔(dān)心，積極地治療都可以痊愈，恢復(fù)患者的功能。
03:14
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 13547次
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下，比如說這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性，那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心，再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
03:09
喻小念
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-05-02 55929次
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要堅(jiān)持鍛煉，特別是早晨時(shí)期的鍛煉。抑郁癥患者有行動(dòng)遲緩，邋遢，懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能，更會(huì)加重抑郁癥患者的消極負(fù)面情緒。把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現(xiàn)。這首先是所需要改變的地方，必須強(qiáng)迫自己走出去，接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦。但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，自信心就會(huì)重燃起來。語音時(shí)長 1:19”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-07 48407次
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感覺自己有抑郁癥怎么辦首先要明確有沒有抑郁癥，同時(shí)要關(guān)注抑郁癥癥狀的嚴(yán)重程度，如果明確診斷，輕度的抑郁癥患者，根據(jù)治療的偏好，可以選擇心理治療，能夠緩解癥狀；中度和重度的抑郁癥，需要用抗抑郁藥治療，或者是物理治療。抑郁癥癥狀的核心癥狀和伴隨癥狀條目數(shù)越多，抑郁癥狀越嚴(yán)重。常用的心理治療有：支持性的心理治療，精神分析治療，家庭治療，以及認(rèn)知行為治療；抑郁藥物治療主要是新型的抗抑郁藥，有五羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如果用藥治療效果不好，可以用作用機(jī)制不同的抗抑郁藥聯(lián)合治療，有一些藥物有增效的作用；在治療過程中要結(jié)合心理治療，能夠提高治療效果。語音時(shí)長 01:10”
萬興松
主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心
2022-05-17 1938次
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懷疑自己有抑郁癥怎么辦懷疑自己有抑郁癥，可以先去醫(yī)院診斷，如果是輕度的話，平時(shí)回家一定要注意，多與他人溝通交往，遇到事情不要藏著掖著，可以與家人朋友進(jìn)行傾訴。多參加一些社交活動(dòng)，開拓自己的眼界，做一些喜歡做的事情，保持一個(gè)積極樂觀向上的態(tài)度。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-12-22 3202次
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老覺得自己有抑郁癥怎么辦抑郁癥的病人一般表現(xiàn)為情緒低落，整日愁眉苦臉，不愿說話，不愿出門，不愿和親人朋友交流，感覺腦子不好使了，記不住東西，食欲下降，沒有胃口，體重減輕，渾身無力疲乏，有時(shí)出現(xiàn)心煩氣躁，容易激動(dòng)發(fā)脾氣，睡眠不好，容易醒，醒后難以入睡。如果有以上這些情況就應(yīng)該到專科醫(yī)院就診，早診斷早治療。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2019-01-14 3505次
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感覺自己得了抑郁癥怎么辦感覺自己得了抑郁癥可以通過一般治療、心理疏導(dǎo)、口服藥物等方式治療，有利于病情得到控制。1、一般治療：抑郁癥是一種常見的心理疾病，可能是精神壓力以及心理壓力過大引起，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致，或者是神經(jīng)內(nèi)分泌異常的原因。如果感覺自己得了抑郁癥，首先需要保證充足的睡眠，調(diào)整心情，多參加一些戶外活動(dòng)，也可以
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-12-21 0次
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懷疑自己有抑郁癥怎么辦如果懷疑自己有抑郁癥，可以對照癥狀進(jìn)行自我評估，抑郁癥患者以情緒低落、興趣喪失，或者易激惹為主；在每天的絕大部分時(shí)間可能會(huì)存在這些癥狀，并且伴有早醒、少眠、入睡困難、食欲下降、性欲下降、出現(xiàn)注意力不容易集中、自我評價(jià)比較低，有時(shí)候有自罪自責(zé)、覺得活著沒意思、無能無力、無望感，嚴(yán)重的患者可能會(huì)伴有自殺
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 578次
