小孩晚上睡覺(jué)可以穿褲子，同時(shí)注意室內(nèi)溫度要適宜，不宜太高，被子不宜太厚，容易出現(xiàn)小孩踢被子的情況。建議在日常生活中，小孩在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)保持良好的規(guī)律，可以有效的促進(jìn)孩子的身體生長(zhǎng)發(fā)育。
小孩在晚上睡覺(jué)時(shí)喜歡踢被子，此時(shí)穿條褲子，可以預(yù)防感冒。睡覺(jué)時(shí)穿寬松的薄睡衣更舒服，不要穿太緊的褲子。部分小孩會(huì)感覺(jué)穿著衣服睡覺(jué)比不穿衣服更舒服，比較有安全感。同時(shí)，晚上室內(nèi)溫度不宜太高，不宜給小孩蓋太厚的被子，由于小孩調(diào)節(jié)體溫的能力比較差。蓋上厚厚的被子會(huì)使小孩晚上出汗。此時(shí)，小孩會(huì)感到悶熱，出現(xiàn)踢被子的情況。一旦被子被踢開，小孩很容易著涼感冒。
建議在日常生活中小孩在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)保持良好的規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。良好的生活習(xí)慣，可以有效的促進(jìn)小孩的身體生長(zhǎng)發(fā)育。
