女人月經(jīng)一般3~7天干凈正常，和個(gè)體的差異有關(guān)系。
女人的月經(jīng)正常情況下周期為21~35天，平均28天，每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間為3~7天，每個(gè)人的月經(jīng)周期和月經(jīng)期都是不相同的，每個(gè)女性的體質(zhì)不同，因此子宮內(nèi)膜脫落和排出的速度不同，月經(jīng)時(shí)間就會(huì)不同，月經(jīng)帶血的時(shí)間也就不同。部分女人會(huì)在3天左右干凈，還有部分女人需要7天左右才能將子宮內(nèi)膜脫落干凈。
在月經(jīng)期間要注意保暖，因?yàn)樵陆?jīng)期間的女人身體免疫力比較低下，容易受涼生病，還要保持平穩(wěn)的情緒，避免不良的情緒刺激，以免引起月經(jīng)量減少。此外還要避免吃寒涼的食物，以免導(dǎo)致經(jīng)期后滯和經(jīng)量減少，而且還可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，對(duì)身體健康造成不利影響。
女人的月經(jīng)期也因人而異，在月經(jīng)期間要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，以免引起感染。
