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每天洗腸把屎拉干凈一般情況下不好。

洗腸能夠清除腸道有害物質(zhì),保持良好的腸道功能,而且洗腸還可以預(yù)防肥胖,可以讓每天被塞滿油膩食物的腸道休息,減輕腸道的負(fù)擔(dān)。當(dāng)毒素進(jìn)入到血液以后,會對器官產(chǎn)生不良影響,及時(shí)洗腸能夠幫助改善這種情況,而且還可以用來輔助消除口臭。但是每天洗腸可能會導(dǎo)致肛門括約肌變松弛,而且還會破壞掉腸內(nèi)部平衡。而且腸道當(dāng)中有正常菌群,腸道菌群可以對大便的形成以及人體的內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生作用,如果每天洗腸容易引起腸道菌群失調(diào),導(dǎo)致患者出現(xiàn)脹氣、腹瀉等情況,所以不建議每天洗腸。

平時(shí)患者可以多吃一些具有清腸效果的食物,比如白蘿卜、紅薯、玉米等,這些食物里面含有大量的纖維素,能夠加速腸胃蠕動,還可以有效改善便秘的情況。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動鍛煉。

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