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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13768次

• 關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)強直的區(qū)別

  關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)強直都是關(guān)節(jié)的活動受到限制，不能夠靈活的屈伸。但兩者又有些區(qū)別：關(guān)節(jié)僵硬指正常關(guān)節(jié)活動發(fā)生不同程度的障礙，表現(xiàn)為活動范圍減小；而關(guān)節(jié)強直表示關(guān)節(jié)的功能完全喪失，失去了主動及被動活動功能，導(dǎo)致關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬、發(fā)挺的一種狀態(tài)。關(guān)節(jié)僵硬多發(fā)生于類風濕性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為晨僵，即晨起后受累關(guān)節(jié)周圍組織滲液或水腫，關(guān)節(jié)僵硬，在適當活動后逐漸減輕。如果確診為類風濕性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早規(guī)范治療，延緩疾病進展。常用的抗風濕藥有甲氨蝶呤、來氟米特等，可以根據(jù)患者的具體情況選擇。如果單用上述藥物無法控制病情的話，可以與托法替布等藥物聯(lián)用。捷維托法替布是口服的小分子靶向藥物，可通過抑制JAK信號通路來抑制類風濕關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)。它可以較快地抑制炎癥，控制病情，效果與生物制劑相似，但服用方法和藥物的儲存都比較方便。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:24
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-09 4821次

• 踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后僵硬
  在臨床上，踝關(guān)節(jié)周圍的骨折做了手術(shù)之后產(chǎn)生關(guān)節(jié)僵硬的情況有很多，出現(xiàn)這種僵硬的情況，原因可能有如下幾種：第一，可能由于最開始的損傷過于嚴重，比如造成了一些關(guān)節(jié)內(nèi)部的骨折或者是有一些骨的缺損。這種情況就可以導(dǎo)致后期創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，進而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的活動受限。第二，可能由于在做了相關(guān)的手術(shù)之后，患者因為害怕疼痛，不敢去活動，所以沒有做到充足的功能鍛煉，導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)周圍產(chǎn)生了一些瘢痕、粘連，進而產(chǎn)生了僵硬。第三，有可能在踝關(guān)節(jié)骨折的同時，伴隨了一些神經(jīng)的損傷，導(dǎo)致了小腿部位肌肉的麻痹，從而導(dǎo)致了足下垂等等長期的癱瘓狀態(tài)。像這種情況由于得不到充足的活動，就會并發(fā)關(guān)節(jié)的僵硬。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-01 9553次

• 痛風踝關(guān)節(jié)僵硬如何治療？
  痛風患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)僵硬，首先可以服用非甾體類抗炎藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉、美洛昔康、布洛芬等。其次患者應(yīng)該到醫(yī)院就診，了解踝關(guān)節(jié)是否有局部的滑膜炎或者骨質(zhì)破壞以及其他并發(fā)癥。痛風患者在早期關(guān)節(jié)腫痛為急性發(fā)作，經(jīng)過一周或半個月左右關(guān)節(jié)腫痛可以完全消失。但如果患者的關(guān)節(jié)腫痛反復(fù)發(fā)作，最終可以進入慢性痛風關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為長期的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛或者伴有僵硬，同時可以出現(xiàn)骨質(zhì)破壞。對于這種已經(jīng)進入慢性痛風關(guān)節(jié)炎時期的患者，需要長期應(yīng)用非甾體類抗炎藥，同時要嚴格控制血尿酸水平，要求控制在300umol/L以下，才能夠減少痛風關(guān)節(jié)炎發(fā)作，避免骨質(zhì)破壞進行性加重。
  語音時長 01:22”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-07 2873次

• 膝蓋關(guān)節(jié)僵硬怎么恢復(fù)
  病情分析：膝蓋關(guān)節(jié)僵硬要想恢復(fù)首先要明確是什么原因?qū)е碌?，是骨折后的后遺癥，還是存在類風濕關(guān)節(jié)炎等疾病。如果是骨折引起的后遺癥，可以通過做膝關(guān)節(jié)的運動來改善關(guān)節(jié)僵硬的情況，如果運動后依舊不能緩解，還可以采取手術(shù)治療；如果是類風濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，就需要應(yīng)用抗風濕抗炎的藥物治療，比如艾得辛艾拉莫德片等，其不僅有抗風濕抗炎作用，而且還有骨保護作用，可以在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松。意見建議：膝關(guān)節(jié)僵硬的患者在日常生活中要注意保暖，不要受涼。在治療期間也要注意飲食規(guī)律，保證足夠的睡眠，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，對于病情的恢復(fù)也是有幫助的。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-01 1601次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何恢復(fù)
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。如果保守治療，主要就是進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不能推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-08 2003次

• 踝關(guān)節(jié)術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬怎樣恢復(fù)
  踝關(guān)節(jié)術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬是常見的康復(fù)問題，但通過科學的方法如拉伸訓練、繞環(huán)練習、適當運動等來促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。1、拉伸訓練：進行拉伸訓練是緩解關(guān)節(jié)僵硬的有效手段?；颊呖梢栽趯I(yè)指導(dǎo)下進行自我拉伸，如使用筋膜球進行被動的屈腳趾訓練，每次訓練時間控
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 膝關(guān)節(jié)術(shù)后僵硬多久才能恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)術(shù)后僵硬通常3~6個月才能恢復(fù)，患者恢復(fù)期間應(yīng)保持良好的作息習慣，手術(shù)之后，若身體出現(xiàn)異常癥狀，建議及時向醫(yī)生咨詢和反饋。膝關(guān)節(jié)手術(shù)可以治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等疾病，手術(shù)后，能夠幫助膝關(guān)節(jié)恢復(fù)正常功能。膝關(guān)節(jié)術(shù)后僵硬多久才能恢復(fù)，需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果患者在手術(shù)后積極
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次