跟腱炎可能是長期過度運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分、鞋子不合腳等原因?qū)е隆?/p>
1、長期過度運(yùn)動(dòng)：
如果在日常生活中長期做劇烈的運(yùn)動(dòng)，會導(dǎo)致跟腱反復(fù)受到劇烈的拉伸而出現(xiàn)勞損現(xiàn)象，還會使跟腱彈性減弱以及硬化增粗，嚴(yán)重時(shí)會形成跟腱炎?；颊咴谄綍r(shí)需要注意休息，避免活動(dòng)量過大，減少對跟腱造成的負(fù)擔(dān)。
2、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分：
如果在運(yùn)動(dòng)前沒有做好準(zhǔn)備工作，可能會因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然加大而導(dǎo)致跟腱拉傷，也容易出現(xiàn)跟腱炎，并且為急性發(fā)作。患者在運(yùn)動(dòng)前需要先適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能夠減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、鞋子不合腳：
如果長期穿不合腳的鞋子，會使患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)跟腱無法緩解負(fù)荷的現(xiàn)象，也會加重對跟腱造成的損傷，嚴(yán)重時(shí)會引發(fā)疾病?；颊咝枰皶r(shí)更換合腳的鞋子，避免鞋底過硬或者過大過小。
除了以上原因外，還可能是本身患有扁平足等導(dǎo)致，跟腱炎一般會引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，患者可以遵循醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
