保胎飲食方面要注意不能吃刺激性食物、不能吃過(guò)于油膩食物、保證營(yíng)養(yǎng)充足等。
1、不能吃刺激性食物：
保胎是指保護(hù)胎兒，避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，患者在日常生活中要注意不能吃刺激性食物，比如辣椒、生姜等，這一類(lèi)食物可能會(huì)對(duì)機(jī)體造成刺激，引發(fā)器官充血的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)增加出血量，影響保胎的效果。
2、不能吃過(guò)于油膩食物：
保胎飲食方面也要注意不能吃過(guò)于油膩食物，比如油條、炸糕等，這一類(lèi)食物不容易消化，吃了以后會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，也會(huì)對(duì)保胎的效果產(chǎn)生影響。
3、保證營(yíng)養(yǎng)充足：
患者在保胎時(shí)需要保證營(yíng)養(yǎng)充足，可以多吃一些雞蛋、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，也可以選擇吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋(píng)果、黃瓜等，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)有一定的幫助。
