惡心反胃一般情況下可能是飲食不當(dāng)、感受外邪等引起的，可以按內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、中脘穴等。
1、內(nèi)關(guān)穴：位于前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間；具有寧心安神、和胃降逆、鎮(zhèn)驚止痙的功效，適當(dāng)?shù)陌创搜ㄎ豢梢詭椭纳莆竿?、嘔吐、胸悶、呃逆、中風(fēng)、失眠等癥狀。
2、足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪連線(xiàn)上。按此穴位具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、理氣降逆、通絡(luò)活血的作用，在一定程度上可以幫助緩解胃痛、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘、噎膈、虛勞等癥狀，也可以幫助起到保健、強(qiáng)壯身體等作用。
3、中脘穴：位于在上腹部，臍中上4寸，前正中線(xiàn)上，具有消食導(dǎo)滯、鎮(zhèn)驚安神、降逆利水的功效，可以幫助改善胃痛、腹脹、納呆、嘔吐、吞酸、呃逆、小兒疳積、黃疸、癲狂等癥狀。
除了以上穴位，還可以通過(guò)按上脘穴等，患者在按的時(shí)候一定要注意力度，避免用力過(guò)大對(duì)身體健康造成損害，癥狀嚴(yán)重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)治療。
