人流在臨床上通常是人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后一般需要注意個人衛(wèi)生、飲食、規(guī)律作息等，能夠促進身體快速恢復。
1、個人衛(wèi)生：
人工流產(chǎn)是指因為意外妊娠或者疾病的原因，而采取人工的方法來終止妊娠，在人工流產(chǎn)后通常會出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象，一般會持續(xù)一周左右，在此期間應(yīng)加強個人衛(wèi)生護理，要勤更換衛(wèi)生巾以及換洗內(nèi)褲，也要避免盆浴，以免滋生細菌，引起其他婦科疾病。
2、飲食：
在人工流產(chǎn)后身體通常會比較虛弱，所以在飲食上可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、豆?jié){等，能夠保證充足的營養(yǎng)攝入，可以促進術(shù)后恢復，避免吃雪糕、辣椒、冰塊等刺激性食物。
3、規(guī)律作息：
在人工流產(chǎn)以后患者應(yīng)注意休息，最好臥床靜養(yǎng)一周，也要保證充足的睡眠，不可長期熬夜。也避免過早從事重體力活動或者劇烈運動，以免影響身體恢復。
除了要注意以上幾種，還要注意定期復查以及避免過早性生活等。通過復查可以了解身體的恢復情況，如果有不適，可以由專業(yè)的醫(yī)生進行針對性治療。
