一般情況下身高170CM，體重150斤不正常，屬于體重過(guò)重。
身高170CM正常的體重應(yīng)當(dāng)在120斤左右，而當(dāng)體重為150斤時(shí)，已經(jīng)嚴(yán)重的高出了標(biāo)準(zhǔn)體重，此時(shí)為體重過(guò)重。如果體重沒(méi)有得到較好的控制，不僅會(huì)影響到美觀，還有可能會(huì)因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位過(guò)度負(fù)重，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，而且體重過(guò)重的人群患有脂肪肝、高血壓、糖尿病等疾病的幾率會(huì)比正常人高出很多，嚴(yán)重的影響到身體的健康。
當(dāng)出現(xiàn)體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍值的情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，避免食用高熱量、高糖以及過(guò)于油膩的食物，比如炸雞、蛋糕、肥肉等，否則會(huì)導(dǎo)致體重持續(xù)上升。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多參加體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、跳繩等，能夠大量的消耗熱量，減少脂肪在體內(nèi)的囤積，有利于保持正常的體重。
