牛奶和金銀花通常不能一起喝，注意適量即可。
金銀花是一種常用的中藥材，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等功效。其主要成分包括綠原酸、黃酮類等物質(zhì)；牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。牛奶和金銀花一起喝，金銀花中的某些成分可能會(huì)與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成難以消化的復(fù)合物，從而影響人體對(duì)牛奶中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，也可能會(huì)降低金銀花的藥效，使其無法發(fā)揮應(yīng)有的作用。此外，金銀花性寒，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，如果再與牛奶一起飲用，可能會(huì)加重對(duì)脾胃的刺激，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，但是并不適合所有人喝。不建議乳糖不耐受的人喝，喝了之后容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、排氣增多等消化系統(tǒng)癥狀。對(duì)牛奶過敏的人也不宜喝牛奶，喝了之后不會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促、嘔吐等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的過敏反應(yīng)可能會(huì)危及生命。
