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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊獾娘嬍吃偌由线m量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 11754次

• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見(jiàn)，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖，再加上飲食上過(guò)度的油膩，大魚(yú)大肉吃得過(guò)多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過(guò)多的肉類食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過(guò)補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 12922次

• 宮頸炎能補(bǔ)充維生素嗎
  患有宮頸炎癥的情況下是可以補(bǔ)充維生素的。維生素并不會(huì)影響宮頸炎，不會(huì)加重宮頸炎的。存在宮頸炎，在飲食方面不要吃辛辣刺激性涼的食物，不要吃牛肉，狗肉等熱性的食物，否則會(huì)加重宮頸炎，其他飲食方面都是正常的。存在宮頸炎，需要做婦科檢查或者陰道鏡檢查，評(píng)估宮頸炎癥的嚴(yán)重程度，如果宮頸炎是比較嚴(yán)重的，或者宮頸炎引起宮頸糜爛樣改變，就可以做激光或者是冷凍的方式，將宮頸炎癥面清除，宮頸的正常細(xì)胞會(huì)逐漸修復(fù)，恢復(fù)到正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-20 2138次

• 多囊腎能補(bǔ)充維生素嗎
  如果身體存在一些維生素缺乏的癥狀，即使出現(xiàn)了多囊腎，也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些缺失的維生素的，對(duì)于身體不會(huì)產(chǎn)生比較大的損傷。但是如果沒(méi)有出現(xiàn)維生素的缺乏，這個(gè)時(shí)候還是不要補(bǔ)充維生素是比較好的，如果維生素吃多了，容易導(dǎo)致一些中毒的現(xiàn)象，對(duì)于身體的損傷是比較大的，有可能會(huì)加重多囊腎的腎損傷，所以這個(gè)時(shí)候不要補(bǔ)充是比較好的。出現(xiàn)了多囊腎的情況，最好不要吃維生素，這個(gè)時(shí)候可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜當(dāng)中含有的維生素含量是比較高的，而且是一些天然的維生素，對(duì)于身體并沒(méi)有明顯的損傷。而且出現(xiàn)了多囊腎的時(shí)候，如果發(fā)生了腎功能的嚴(yán)重失代償，這個(gè)時(shí)候維生素以及一些水果蔬菜盡量少吃一些是比較好的，尤其是鉀離子含量比較高的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-06 1950次

• 腎衰補(bǔ)充維生素嗎
  對(duì)于腎功能衰竭的患者，適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素，對(duì)這種疾病治療是很有幫助的。所以腎功能衰竭的患者，可以通過(guò)日常的飲食，來(lái)補(bǔ)充維生素。尤其要補(bǔ)充維生素c，可以多吃一些西紅柿，綠葉蔬菜，新鮮的大棗，西瓜，黃瓜，這些蔬菜都可以。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-22 3503次

• 嬰兒補(bǔ)充維生素ad還是維生素d
  維生素AD制劑可以同時(shí)預(yù)防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得，中國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是超過(guò)半數(shù)的孩子存在維生素A缺乏問(wèn)題，而小于6個(gè)月的小嬰兒缺乏問(wèn)題更為嚴(yán)重，所以應(yīng)補(bǔ)充維生素AD，如果缺鈣，預(yù)防佝僂病應(yīng)該補(bǔ)充維生素d。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-01 4202次

• 如何補(bǔ)充維生素A
  第一、食補(bǔ)，提倡母乳喂養(yǎng)，母嬰及兒童均應(yīng)適量的食用富含胡蘿卜素和維生素a的食物，如乳類，蛋黃，動(dòng)物肝臟，深綠及橙黃色蔬菜和水果。第二、維生素A藥物補(bǔ)充，可用維生素A和維生素AD膠丸。預(yù)防量每日服用，嬰兒是兩百微克，幼兒是五微克，學(xué)齡兒是七百微克，青少年時(shí)八百微克。治療量，輕癥每日服用1500微克，重
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 542次

• 如何補(bǔ)充維生素A
  維生素A是人體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)保護(hù)視力、維持免疫功能、促進(jìn)骨骼發(fā)育等至關(guān)重要?？茖W(xué)補(bǔ)充維生素A，關(guān)鍵在于平衡飲食與合理用藥。平衡膳食是自然補(bǔ)充維生素A的首選方法。動(dòng)物性食物如肝臟、魚(yú)肝油、蛋黃等，以及富含胡蘿卜素的植物性食物如胡蘿卜、南
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次