紅糖喝多了會不會上火，要根據(jù)自身身體狀況來判斷。飲用適量的紅糖水是對身體有益的，但喝多了會加重身體負(fù)擔(dān)，所以不建議喝太多紅糖水。
紅糖喝多了會上火嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-296426次
紅糖是沒有經(jīng)過完全精煉及未經(jīng)離心分蜜的帶蜜蔗糖，因?yàn)闆]有經(jīng)過高度精練，保留了甘蔗中大部分的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、維生素和鈣、鐵、鋅等微量元素，營養(yǎng)價值高，紅糖中的葡萄糖、果糖也更容易被人體消化吸收，可以快速補(bǔ)充能量，增強(qiáng)體力。喝熱的紅糖水可以美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血暖胃、緩解疼痛，適用于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后、年老體弱、大病初愈者，此類人群酌情增量飲用對身體有益。如果已經(jīng)上火了，如口舌生瘡者應(yīng)減少飲用量，糖尿病患者也不宜攝入過多糖類，另外喝藥時也不能用紅糖水送服。
紅糖雖然有諸多好處，但不是攝入越多越好，喝過多可能會導(dǎo)致上火、肥胖等，應(yīng)根據(jù)自身身體情況酌量飲用。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 35315次
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豆?jié){喝多了會上火嗎豆?jié){喝多了不會上火，從中醫(yī)角度來說，豆?jié){性是平的，味是甘的，攝入體內(nèi)以后，可以達(dá)到健脾開胃，潤腸導(dǎo)瀉的功能。豆?jié){還可以有清熱解毒，涼血的功效，可以對于咽喉腫痛，或者是口舌生瘡的上火癥狀，有輔助的治療作用。豆?jié){作為我們常食用的一種食品，它可以強(qiáng)壯身體，因?yàn)槎節(jié){里邊含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等。另外豆?jié){還可以防治糖尿病，因?yàn)槎節(jié){里邊含有纖維素，能夠有效的阻止糖過量的吸收，這樣可以有效的輔助的降低血糖，還可以防治冠心病。豆?jié){里邊含有豆固醇，這些豆固醇可以有效的降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到治療冠心病的作用。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-08 14736次
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楊輝
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楊輝
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阿膠吃多了會上火嗎病情分析：阿膠吃多了是會上火的。阿膠主要的成分就是驢皮，主要具有補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血的功效，可以用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。吃多之后會引起上火的，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，因此不宜多吃。意見建議：飲食清淡，不要吃辛辣刺激，過于滾燙，過于堅(jiān)硬，過于甜的食物，應(yīng)該營養(yǎng)均衡清淡的容易消化吸收的食物為主，保證充足良好的睡眠狀態(tài)。
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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