更年期通常是指圍絕經(jīng)期，臨床上并沒有女人圍絕經(jīng)期頭疼吃啥最好的說法，通常可以吃含蛋白質(zhì)較多的食物比較好，或養(yǎng)血清腦顆粒、谷維素片等藥物比較好。
1、蛋白質(zhì)較多的食物：圍絕經(jīng)期的女性可能會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，容易引發(fā)頭疼，適當(dāng)?shù)某砸恍┦菖Ｈ?、雞蛋、魚肉等，能夠起到輔助提高身體免疫力的效果，有利于減少頭疼的癥狀。
2、養(yǎng)血清腦顆粒：患者可能會因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化而出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療，主要有養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)的功效，對于血虛肝旺導(dǎo)致的頭痛、眩暈、心煩易怒等有治療效果。
3、谷維素片：是臨床上常見的一種鎮(zhèn)靜助眠類藥物，常用于治療神經(jīng)功能癥、更年期綜合征等的治療。
除此之外，還可以吃含維生素豐富的食物，比如蘋果、番茄、橘子等，或者更年安片、安神補(bǔ)腦液等藥物比較好。當(dāng)身體出現(xiàn)不舒服的癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的進(jìn)行針對性的治療，有利于促進(jìn)病情恢復(fù)。
