坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性通常能喝紅糖水。
產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一段時(shí)間，由于女性經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)后身體比較虛弱，免疫功能比較差，所以應(yīng)及時(shí)進(jìn)行休養(yǎng)，也需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理。紅糖水中含有葡萄糖、碳水化合物以及身體所需要的多種氨基酸成分，產(chǎn)褥期的女性適量的喝紅糖水，不僅可以為身體補(bǔ)充水分，也可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。其中的營(yíng)養(yǎng)成分一般不會(huì)對(duì)胃腸道部位造成刺激，也并不會(huì)影響身體恢復(fù)，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，放平心態(tài)即可。
雖然產(chǎn)褥期的女性并不屬于紅糖水的禁忌飲用人群，但是也需要適量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。產(chǎn)褥期的女性也可以適量的食用一些容易消化并且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋羹、魚肉等，合理的生活習(xí)慣有助于身體恢復(fù)。
