一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

高脂血癥的患者能吃豬瘦肉嗎

專家建議: 可少量吃

建議用量: 60g(約1塊)/天

慎食人群: 急性膽囊炎患者、對豬瘦肉過敏的人群

宜食原因: 豬瘦肉含有的脂肪比較少,且含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素等營養(yǎng)成分,少量吃能夠補充患者所需的營養(yǎng),還可以補充機體活動所消耗的能量,一般不會導致血脂突然升高,也不會影響疾病的控制。

注意事項: 豬瘦肉可以炒制或者制作成餡,但是要注意攝入量,以免引起消化不良。

正文:

高脂血癥的患者可少量吃豬瘦肉。

建議用量:60g(約1塊)/天。

患有高脂血癥后需要選擇低脂的食物。豬瘦肉含有的脂肪比較少,且含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素等營養(yǎng)成分,少量吃能夠補充患者所需的營養(yǎng),還可以補充機體活動所消耗的能量,一般不會導致血脂突然升高,也不會影響疾病的控制。

豬瘦肉可以炒制或者制作成餡,但是要注意攝入量,以免過多食用引起消化不良。由于豬瘦肉不容易消化,急性膽囊炎患者慎食,對豬瘦肉過敏的人群也需要慎食,以免影響身體的健康。

患者在日常生活中需要適當?shù)倪M行運動,可以選擇慢跑、打乒乓球、打羽毛球等運動方式,還要及時戒煙戒酒,避免暴飲暴食,并保持情緒穩(wěn)定,定期監(jiān)測自身的血脂,對控制病情有一定的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦