刮痧后通常1~4個(gè)小時(shí)能洗澡，如果刮痧后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式改善，切記不可以盲目輕信偏方。
刮痧屬于中醫(yī)上的一項(xiàng)治療性操作，一般是利用牛角、砭石等作為刮痧工具，對(duì)體表相應(yīng)的部位進(jìn)行刮擦，通?？梢源龠M(jìn)氣血運(yùn)行、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整局部功能。由于刮痧后毛孔會(huì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果立刻洗澡，容易導(dǎo)致寒邪入侵體內(nèi)，進(jìn)而影響刮痧效果。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)，通常毛孔收縮速度比較快，大概1~2個(gè)小時(shí)能洗澡，但不能搓洗刮痧部位。如果個(gè)人體質(zhì)比較差，毛孔收縮的速度會(huì)比較緩慢，可能需要3~4個(gè)小時(shí)才能洗澡。
刮痧后除了需要掌握好洗澡時(shí)間外，也需要隨溫度與季節(jié)變化，增減衣物，并且應(yīng)避免在空腹或飽腹的狀態(tài)下刮痧，以免影響消化或影響身體健康。
