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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 7839次

• 吃中藥期間可以吃魚嗎

  吃魚的問題要根據(jù)不同病情來確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過敏性哮喘或過敏性鼻炎的患者，吃中藥時嚴(yán)禁食用魚、蝦等食物，因為中醫(yī)認(rèn)為魚是發(fā)物，吃魚后可能會導(dǎo)致過敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚蝦類或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚，因為其能增加體內(nèi)的嘌呤，所以容易產(chǎn)生高尿酸血癥。但對于虛弱性疾病的患者需要攝入營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚。所以對于吃中藥期間是否能吃魚，要看具體病情和具體種類，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 17715次

• 減肥期間可以吃蘋果嗎
  減肥期間可以吃蘋果，蘋果為平安之果，健康之果，吃蘋果對身體有很多的好處。蘋果含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，水分以及纖維素。減肥期間可以適當(dāng)?shù)某蕴O果，建議在飯前30分鐘吃蘋果效果最好，因為蘋果含有豐富的粗纖維，飯前吃蘋果可以讓人產(chǎn)生飽腹感，從而減少主食的攝入，而起到減肥的效果。蘋果中的粗纖維還可以促進(jìn)胃腸蠕動預(yù)防便秘。吃蘋果還可以使體內(nèi)脂肪消耗加速，因此飯前30分鐘吃蘋果對減肥是有非常多的好處的。另外我們建議吃蘋果時細(xì)嚼慢咽，可以洗凈后連皮吃，這樣增加飽腹感的效果更好，從而使減肥的效果更好。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 19729次

• 減肥期間可以吃糯米嗎
  減肥期間最好不要吃糯米，因為糯米的熱量很高，每100g糯米的能量為348千卡。糯米所含有的糖分在經(jīng)過轉(zhuǎn)換后成為葡萄糖，很快就會轉(zhuǎn)變成脂肪，然后堆積在體內(nèi)。對于減肥的朋友來說最要命的就是糯米還會改善你的食欲，容易讓人產(chǎn)生饑餓感，導(dǎo)致進(jìn)食量的增加，所以減肥期間不可以吃糯米。有人說不能經(jīng)常吃糯米，特別是胃不好的人，因為不容易消化。對此，這是由于糯米吃法不對造成的誤解。糯米的支鏈淀粉含量很高，被淀粉酶分解消化的速度較快，是一種相當(dāng)容易消化的食品。消化以后容易形成脂肪在體內(nèi)堆積，所以減肥期間不可以吃糯米。
  語音時長 1:36”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-31 31199次

• 孕婦可以吃牛角嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃牛角，牛角含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，能夠為孕婦和胎兒提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：在孕期要注意飲食多元化，保證營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，不要偏食、挑食，少吃多餐，粗細(xì)搭配。還要多注意休息，不要勞累過度，適量的活動，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，保持心情愉悅。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-29 1101次

• 孕婦可以吃牛角嗎
  病情分析：孕婦可以吃牛角，牛角里邊含有豐富的膠原蛋白，孕婦吃了之后能夠幫助滿足身體的營養(yǎng)需求，也能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。對孕婦來說，吃牛角還能夠有一定的補(bǔ)鈣作用，孕晚期孕婦容易出現(xiàn)缺鈣的一些癥狀，所以吃牛角也能夠預(yù)防孕晚期缺鈣。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查，飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物的攝入，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-06-09 1804次

• 包漿豆腐減肥期間可以吃嗎
  包漿豆腐減肥期間一般是可以吃的。出現(xiàn)肥胖主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗，而減肥的人適量吃一些包漿豆腐并不會導(dǎo)致攝入的熱量超標(biāo)從而影響減肥的效果，所以說減肥期間一般是可以吃包漿豆腐的，建議一次不要吃過多
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-19 466次

• 孕婦可以吃牛角嗎
  孕婦可以適量的吃牛角，牛角一般就是牛角菱。牛角菱還有很高的蛋白質(zhì)，也含有豐富的維生素，能夠為孕婦和胎兒提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的健康發(fā)育還是有益的。但不管是什么東西，在懷孕期間也不要暴飲暴食，要豐富多樣化，少吃多餐的方式，以免引起消化不良。此外，因為懷孕以后子宮的增大會造成臟器的位置改變，所以吃任
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 561次