懷孕前三個(gè)月吃含維生素比較多的水果和蔬菜比較好，比如獼猴桃、橙子、西紅柿等，因?yàn)樵谂詰言星叭齻€(gè)月的時(shí)候很容易會(huì)因?yàn)槊庖吡Φ拖鲁霈F(xiàn)感冒的情況，所以在懷孕前三個(gè)月吃含有維生素比較多的食物會(huì)比較好，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高身體免疫力。
懷孕前三個(gè)月吃什么水果和蔬菜好
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-08-183813次
以上內(nèi)容僅供參考
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懷孕前三個(gè)月檢查什么項(xiàng)目首先懷孕了要去確診懷孕，那么，懷孕第一個(gè)首先有停經(jīng)史。那么我們根據(jù)停經(jīng)史，在醫(yī)院查一個(gè)HCG。如果確診懷孕了，那么還要做B超，確定是在宮腔內(nèi)。如果是在宮內(nèi)妊娠，那么我們就要根據(jù)末次月經(jīng)推算出預(yù)產(chǎn)期，所以這是第一步。還要測(cè)體重、血壓，然后計(jì)算自己的BMI，也就是體重指數(shù)。然后還要查血常規(guī)、尿常規(guī)，然后肝腎功能的檢查，以及肝炎全套，包括梅毒、艾滋的檢查。另外還要做一個(gè)婦科檢查，了解宮頸的情況。
01:31
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-13 20309次
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懷孕三個(gè)月是幾周懷孕三個(gè)月一般為12周。因?yàn)獒t(yī)學(xué)上規(guī)定，整個(gè)孕期的280天每四周為一個(gè)妊娠月，即28天為一個(gè)妊娠月，孕期280天為10個(gè)妊娠月。如果女性的月經(jīng)周期在28~30天，而且比較規(guī)律，可以通過(guò)末次月經(jīng)來(lái)判斷懷孕的時(shí)間，具體方法為：從末次月經(jīng)第1天到懷孕3個(gè)月第一天一共是多少天，除以7就是懷孕多少周，也可以一天天的數(shù)。大概計(jì)算一下，到懷孕3個(gè)月大概是12周，但是每個(gè)自然月都要多2-3天，3個(gè)月就是多6-9天，相當(dāng)于多1周，經(jīng)過(guò)這樣的計(jì)算，懷孕3個(gè)自然月大概是13周左右。臨床上懷孕12周以上時(shí)要建圍產(chǎn)保健卡定期產(chǎn)檢，查看胎兒發(fā)育的情況，與孕周是不是相符合。另外，在懷孕期間盡量不要吃辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致胃腸道痙攣，造成拉肚子，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
01:40
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-03 9232次
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懷孕前三個(gè)月懷孕的前三個(gè)月是胎兒最脆弱的時(shí)期，因?yàn)樵趹言星叭齻€(gè)月胎兒不穩(wěn)定，如果孕婦不注意自己的飲食或者休息狀況就很容易發(fā)生流產(chǎn)，所以在懷孕的前三個(gè)月要格外的注意。一般在懷孕第三個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽就要第一次產(chǎn)檢，并且在醫(yī)院要建檔立卡，以后的懷孕期間都要按時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢，這樣才能夠及時(shí)掌握胎兒的發(fā)育情況。另外，要補(bǔ)充葉酸，也正是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)很多的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)出現(xiàn)胃口欠佳，但是腹中胎兒腦細(xì)胞，和神經(jīng)系統(tǒng)快速分化需要各種的營(yíng)養(yǎng)素，尤其是葉酸。所以，準(zhǔn)媽媽可以多餐少量補(bǔ)助充足的營(yíng)養(yǎng)，并且要加大葉酸的攝入量要保證充足的睡眠時(shí)間，注意防輻射，要適量的運(yùn)動(dòng)不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情的舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-15 34590次
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懷孕前三個(gè)月飲食懷孕前三個(gè)月的時(shí)候胎兒發(fā)育得比較慢，孕媽媽的進(jìn)食量和懷孕前沒(méi)有太大的區(qū)別，飲食上應(yīng)該清淡一些，低鹽、低脂、低糖飲食，不要吃得過(guò)于油膩和辛辣，同時(shí)要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的容易吸收的食物。有一些孕媽媽可能會(huì)有一些惡心、嘔吐的反應(yīng)，進(jìn)食比較差，那么可以少食多餐，吃孕媽媽喜歡吃的食物。懷孕前三個(gè)月應(yīng)該口服葉酸，注意休息、注意保暖、避免勞累、避免著急上火、禁止性生活，如果隨時(shí)有腹痛、陰道流血的情況應(yīng)該隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-09-06 43230次
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懷孕前三個(gè)月吃什么好懷孕前3個(gè)月是胎兒成型的時(shí)期，所需營(yíng)養(yǎng)較少，因此懷孕前3個(gè)月正常飲食即可，但要服用葉酸增補(bǔ)劑預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，盡量吃些當(dāng)季的新鮮蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜或水果；只要保證食物的新鮮，清潔衛(wèi)生，其他的沒(méi)有特別的禁忌，想吃些什么，盡量吃就行了，只要你喜歡，不需要太過(guò)于限制自己，主要是保持心情愉快。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-25 11603次
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懷孕三個(gè)月吃什么好1.蛋白質(zhì)：如奶類、蛋類、豆類、堅(jiān)果類、貝類、魚肉、牛蹄筋、蘑菇、小米、綠豆等。 2.纖維素：有芹菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、豆角、豆芽、黃瓜、茄子等。 3.葉酸：如青菜、小白菜、油菜、卷心菜、柑橘、香蕉等，含葉酸的食物不要長(zhǎng)時(shí)間加熱，以免破壞葉酸成分。 4.維生素A：如動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵，最好與脂類、酸性食物一起食用，有利于維生素A的吸收。 5.鈣：如奶制品、豆制品、深綠色蔬菜、骨湯等。草酸、植酸、纖維素會(huì)影響鈣的吸收，盡量與鈣質(zhì)品分開食用。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-20 6603次
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懷孕前三個(gè)月吃什么好懷孕前三個(gè)月的女性一般可以吃瘦肉、軟面條、香蕉、葉酸片、葡萄糖酸鈣口服溶液等食物和藥物，懷孕以后需要定期去醫(yī)院孕檢。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，而且還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，刺激性比較小，適合早孕期的女性，在制作過(guò)程中盡量不要添加辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食材。2、軟面條：這是一種比較常見的
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-21 0次
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懷孕前三個(gè)月忌吃什么懷孕前三個(gè)月一般忌吃生魚片、未煮熟的牛排、利巴韋林顆粒、米索前列醇片、甲氨蝶呤片等食物和藥物，如果懷孕期間出現(xiàn)了身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、生魚片：其中含有大量的寄生蟲，吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致孕婦胃腸不適，增加感染寄生蟲的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可能會(huì)危害胎兒健康。2、未煮熟的牛排：如果肉類沒(méi)有煮熟，可能存在弓形蟲、
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-30 0次
