運(yùn)動(dòng)后血壓高是由于射血增多導(dǎo)致血容量增加，從而引起血壓一過性的升高，無其他原因，一般休息后即可緩解，不要擔(dān)心。
運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮性增加，兒茶酚胺過多，使心率加快，心肌收縮力加強(qiáng)，心臟的射血增多，從而導(dǎo)致血壓升高。這種血壓升高一般是一過性的，是身體的一種正常生理反應(yīng)，是運(yùn)動(dòng)時(shí)的需要。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后，隨著時(shí)間的延長，交感神經(jīng)興奮性會(huì)逐漸恢復(fù)正常，血壓也會(huì)逐漸下降。所以對運(yùn)動(dòng)后血壓升高，一般是不需要使用藥物治療。只要及時(shí)休息一下，心率就會(huì)逐漸恢復(fù)正常，血壓也會(huì)逐漸下降，恢復(fù)正常狀態(tài)。因此運(yùn)動(dòng)后血壓升高，不需要擔(dān)心，也無需用藥治療。
適度鍛煉對身體健康是有益的，平時(shí)要規(guī)律鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)前需要進(jìn)行熱身，以免關(guān)節(jié)扭傷。
