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小孩中耳炎飲食要注意什么

小孩中耳炎的飲食需要注意的是:

一,適當(dāng)?shù)臄z入含維生素d多的一些食物,能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收利用,而且有血鈣偏低癥狀或者是血鈣偏低與缺乏維生素d有關(guān),要多吃動(dòng)物的肝臟有蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素d比較多。

二,多補(bǔ)充含鋅豐富的一些食物,研究表明了不同程度的缺鋅會(huì)影響中耳炎的發(fā)病,多吃植物的是,有牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類的堅(jiān)果,蛋肉和魚(yú),牛奶中的含鋅量比肉類少要少得多。

三,多吃一些活血作用的食物,中耳炎的會(huì)很癢,多食一些活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液粘稠度,是有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

四,多吃一些富含維生素c、維生素e的一些蔬菜要。

五,多吃含鐵的食物,像一些紫菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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