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為你推薦

• 痛風吃什么菜

  那么得了痛風以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。

  

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  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 35763次

• 秋季養(yǎng)生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當?shù)亩喑运嵛兜氖卟撕退缣O果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養(yǎng)生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 2697次

• 秋天吃什么菜比較養(yǎng)生
  從養(yǎng)生的角度來講，秋季可以使用清潤、甘涼，有一定滋潤作用的蔬菜，比如綠豆芽、蓮藕、西蘭花等綠葉蔬菜，均可以起到一定的養(yǎng)生作用。以中醫(yī)的理論，秋季是養(yǎng)肺的最好時節(jié)，此時空氣干燥，人容易煩躁不安。應(yīng)多吃一些清心潤燥的食物，比如烏骨雞、豬肺、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆?jié){、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等。忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蔥，還有胡椒，因為熱性食物會引起上火。
  語音時長 01:19”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-18 4864次

• 秋天吃什么食物養(yǎng)生
  秋天，建議可以多喝一些水，因為在換季的時候容易導致脫水的現(xiàn)象。而且，秋天是一個從炎夏向寒冬過渡的季節(jié)，是抵抗力相對較弱的時候。因此，在秋季應(yīng)該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。建議患者在日常生活中可以吃一些蘋果、橘子，或者是一些獼猴桃。對于獼猴桃來說，要吃一些熟透的，也可以吃一些梨，例如白梨、沙梨、秋子梨，也可以多吃一些柚子以及柑橘之類的水果。建議患者一定要分開吃，而且每天盡量吃一個就好了。同時，在秋季一定要多加體育鍛煉，如果外面出現(xiàn)刮風下雨，可以在室內(nèi)進行有氧運動。而且，建議患者要長期堅持良好的生活作息以及飲食規(guī)律，就會導致身體的抵抗力變強。
  語音時長 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 13738次

• 體寒的人，秋天怎么養(yǎng)生
  病情分析：秋天天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，體寒的人應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增加衣物，宜吃牛肉、羊肉、芝麻、山藥等熱屬性的食物，少食生冷食物，多熱水泡腳，避免受寒氣影響。秋季病毒進入活躍期，感冒流行期間采取戴口罩等必要的防護措施，預(yù)防風寒感冒。意見建議：體寒的人平時注意保養(yǎng)的同時，如果長期畏寒怕冷、四肢冰涼等癥狀嚴重，建議及時到醫(yī)院檢查就診，接受系統(tǒng)的治療，以免延誤病情，普通的調(diào)理方法和食療不能代替藥物的治療作用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-17 1001次

• 肺炎吃什么菜比較合適
  病情分析：肺炎大多是由于肺炎球菌感染所引起到肺部炎性疾病。意見建議：肺炎患者在飲食方面要清淡，多吃滋陰潤肺的食物，多吃高蛋白高維生素，易消化的食物。在蔬菜方面建議可以選擇紫菜，生菜，白蘿卜，百合，西蘭花，大白菜等蔬菜。平時要多喝水，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-01 3002次

• 秋天吃什么菜比較養(yǎng)生
  在秋季養(yǎng)生，可以選擇吃萵筍，這里面含有鉀元素，對于心臟病和高血壓人群來說有很多好處，在秋季很多人因為氣候干燥會出現(xiàn)咳嗽癥狀，多吃萵筍還起到了平咳的作用。小白菜味苦，里面含有大量的鈣元素和維生素，除此之外還包含了胡蘿卜和維生素b，能夠幫助脾胃功能提高，菜花也具有很好的養(yǎng)生功效，因為里面含有大量的維生素
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-09-29 2601次

• 秋天適合吃什么菜
  秋天適合吃黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、土豆等，吃的時候應(yīng)避免一次性吃得過多。1、黃瓜：一般在秋天，空氣比較干燥，會導致人體丟失大量的水分，可以適當?shù)某砸恍S瓜，含有豐富的水分、膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，吃了以后不僅可以為機體補充營養(yǎng)，還可以緩解口渴。2、胡蘿卜：此蔬菜營養(yǎng)價值比較高，含有豐
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-23 0次