心急心慌、晚上睡不著，首先要明確是生理性還是病理性因素，然后再進(jìn)行針對(duì)性治療方案。
心急心慌晚上睡不著怎么辦?
王欣主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-10-225072次
1、生理因素：如果是由于生活工作壓力較大，或者睡前玩手機(jī)電腦時(shí)間較長(zhǎng)，造成精神興奮，就會(huì)出現(xiàn)心急心慌睡眠不好，可以做一些體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力，養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，睡前不要玩游戲，不看刺激性電影等，慢慢癥狀就會(huì)消失。
2、病理因素： (1)某些疾病引起的如甲亢、貧血等，需要口服普萘洛爾，可以改善心急、心慌的癥狀，同時(shí)還要從根本上治療原發(fā)病，才能更好的改善癥狀。
(2)如果是女性處于更年期，內(nèi)分泌失調(diào)及自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，可以服用更年安、百樂眠等藥物。 出現(xiàn)心悸、心慌、睡眠不好等癥狀，除應(yīng)用藥物治療以外，還可以睡前喝一杯熱牛奶、泡腳、聽舒緩音樂等方式進(jìn)行改善。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 227900次
-
晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。
01:22
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 4122次
-
晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌，患者首先要做12導(dǎo)聯(lián)心電圖，排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經(jīng)過檢查排除心臟器質(zhì)性的病變，治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠，比如艾司唑侖，阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快，可予倍他樂克或者比索洛爾減慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同時(shí)比較焦慮，情緒比較緊張，還可以使用抗抑郁的藥物，比如黛力新，有助于改善患者的睡眠，解決心慌的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-24 4086次
-
晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌的患者，需要想辦法促進(jìn)入睡以及提高睡眠質(zhì)量，可通過藥物、飲食以及睡眠習(xí)慣的調(diào)整，來改善睡不著以及心慌的癥狀?；颊呖煞玫匚縻⒙认跷縻?、阿普唑侖、佐匹克隆、百樂眠膠囊、褪黑素、B族維生素、谷維素等藥物促進(jìn)入睡。一般患者在入睡后，就能減輕心慌的癥狀。同時(shí)，患者還可以在睡前少量的喝一些蜂蜜、牛奶、花茶等飲品，也有助于入睡。除此之外，患者還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣，每天最佳的睡眠時(shí)間是在11點(diǎn)之前，盡量不要熬夜，也不要在睡前做劇烈的運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-07-15 28538次
-
晚上睡覺心慌睡不著怎么辦病情分析：晚上睡覺心慌睡不著可以使用一些抗失眠的藥物，比較常用的藥物有阿普唑侖，艾司唑侖以及勞拉西泮等，同時(shí)，也可以配合使用谷維素，甲鈷胺，維生素B，維生素B6，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。意見建議：建議患者嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行用藥和自行搭配藥物，用藥期間需要注意調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣，睡覺之前可以喝點(diǎn)熱牛奶或者聽聽輕音樂，放松心態(tài)。
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2021-07-17 1304次
-
晚上心慌睡不著怎么辦病情分析：晚上心慌，睡不著應(yīng)注意是精神焦慮，緊張，造成睡不著引起心慌，還是因?yàn)樾幕挪贿m而造成睡不著，若是前者則需要以改善情緒為主，可以使用一些鎮(zhèn)靜助眠的藥物，如安定，如果是因?yàn)樾幕哦鴮?dǎo)致睡不著，則需要到醫(yī)院就診，行心電圖檢查及動(dòng)態(tài)心電圖檢查明確病因。意見建議：建議心慌的患者平常生活中一定要戒掉吸煙，飲酒，熬夜等不良生活習(xí)慣，注意多喝水，保持情緒的平穩(wěn)，適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-21 2003次
-
心急心慌晚上睡不著怎么辦?心急心慌、晚上睡不著是許多人可能遇到的問題，這種情況可能由多種因素導(dǎo)致。為了改善這一狀況，可以從以下幾個(gè)方面著手：首先，要識(shí)別并應(yīng)對(duì)可能的生活壓力。生活中的工作壓力、家庭瑣事等都可能導(dǎo)致心急心慌，影響睡眠。此時(shí)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、冥想或深呼吸
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-14 0次
-
晚上睡不著心慌怎么辦晚上睡不著心慌，患者首先要做12導(dǎo)聯(lián)心電圖，排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經(jīng)過檢查排除心臟器質(zhì)性的病變，治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠，比如艾司唑侖，阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快，可予倍他樂克或者比索洛爾減慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同時(shí)比較焦慮，情緒比較緊張，
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 683次
