糖尿病足患者應根據(jù)患者的病情，適當鍛煉，因為適宜的運動，可以改善糖尿病足血液循環(huán)，降低糖尿病足潰瘍的發(fā)生。適宜的運動為輕中等強度的有氧運動，如散步，慢跑，瑜伽，游泳，打太極拳，有氧體操，爬樓梯等。
運動時間自10分鐘開始逐步延長至30到40分鐘，運動頻率每周至少5次，運動準備每次運動前應進行5到10分鐘的準備活動，使全身舒展，每次活動完后，應有5到10分鐘的慢走使運動緩慢結束。運動前后應監(jiān)測血糖，隨身攜帶糖塊，避免運動過程中發(fā)生低血糖。
糖尿病足患者如何鍛煉
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-252629次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病足患者如何鍛煉糖尿病足患者如何進行鍛煉呢。我們要分具體情況，如果說患者已經(jīng)經(jīng)過有效的治療，腿上做了支架或者搭橋手術、血管打通了、潰瘍面已經(jīng)愈合上了，這個時候我們鼓勵病人進行循序漸進的鍛煉。比如說他以前走個三五百米就疼，那我們嘗試著先走三百五十米，每天多走十米這樣的話一點點地增加活動量，我們這個叫增加跛行距離。然后從血管解剖的角度來講會增加側支循環(huán)的建立，就比如說主干道堵了，它通過側支循環(huán)也能供血。這樣的話能夠建立有效的側支循環(huán)，避免以后的潰爛。還有就是進行有效的藥物治療像阿司匹林、波立維他汀這些個藥物，防止血管的這種繼續(xù)狹窄。因此就是在鍛煉的情況下，一定要有醫(yī)生指導在這個藥物治療的同時，不能說只鍛煉不吃藥。
01:29
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-10-08 5545次
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糖尿病足患者護理要點糖尿病足患者術后護理，要注意以下幾個方面：第一個，血糖一定要控制好不能太高，一般不能超過10。第二個，就是傷口局部的護理包括創(chuàng)面。創(chuàng)面來講，前期要在醫(yī)院里頭經(jīng)過醫(yī)生指導換藥，不管是用凝膠敷料或者是碘伏消毒、創(chuàng)面要保持清潔干燥。膿苔一定要清理走，壞死組織要清理干凈。有一些部分截肢有些骨骼要清理掉。像如果拍了骨平片、骨骼有這種壞死的話一定要清理掉，如果有骨髓炎的話也會長期不愈合。因此在護理過程中要觀察創(chuàng)面是否新鮮、有沒有異味、有沒有滲出。第三個，就是營養(yǎng)角度來講，要加強蛋白的攝入，能夠提供足夠的營養(yǎng)讓創(chuàng)面愈合。
01:26
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-10-08 4415次
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糖尿病足患者如何鍛煉糖尿病足患者應根據(jù)患者的病情，適當鍛煉，因為適宜的運動，可以改善糖尿病足血液循環(huán)，降低糖尿病足潰瘍的發(fā)生。適宜的運動為輕中等強度的有氧運動，如散步，慢跑，瑜伽，游泳，打太極拳，有氧體操，爬樓梯等。運動時間自10分鐘開始逐步延長至30到40分鐘，運動頻率每周至少5次，運動準備每次運動前應進行5到10分鐘的準備活動，使全身舒展，每次活動完后，應有5到10分鐘的慢走使運動緩慢結束。運動前后應監(jiān)測血糖，隨身攜帶糖塊，避免運動過程中發(fā)生低血糖。語音時長 01:14”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-17 2173次
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糖尿病足潰瘍患者如何運動糖尿病足潰瘍患者宜采用畢格爾運動法。畢格爾運動法是一種促進下肢血液循環(huán)的運動方法，可使血管擴張，增加下肢血流量，可有效地促進糖尿病下肢血管病變的恢復，降低糖尿病足的復發(fā)。具體步驟是患者躺在床上，雙腿上舉與床面成60度至90度停留至腳尖蒼白時持續(xù)20到30秒，然后將雙腿放下，腳垂直床緣下，直到腳底發(fā)熱或充血2到5分鐘，然后腳踝部分向上下左右活動約3分鐘，使腳的顏色紅潤，病人平躺于床上，用毛巾包裹熱水袋溫暖腳部約5分鐘。語音時長 01:15”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-17 1824次
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糖尿病足患者如何分類病情分析：糖尿病足的患者可以根據(jù)足部破潰的情況分為輕中重三類。輕度患者足部皮膚沒有破損，或者有淺表皮膚破損，沒有侵犯到肌層。中度患者足部潰爛較重，侵犯到肌層。重度患者足部潰爛十分嚴重，往往侵犯到骨質(zhì)。意見建議：建議糖尿病足的患者，一定要在疾病的早期就診內(nèi)分泌科，及時給予相應的抗炎，擴血管，降糖等對癥治療，防止糖尿病足潰爛進一步加重，一些患者如果不及時治療，嚴重時往往需要進行截肢。
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-01 1003次
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糖尿病足患者如何護理足部病情分析：首先注意足部，避免受傷，不能赤足走路，穿的鞋子要舒適、大小合適。修剪指甲要注意不要太短，不要傷及皮肉。洗腳后注意用干毛巾擦拭干凈。意見建議：糖尿病足患者最主要的就是要控制平穩(wěn)血糖，同時注意血管情況，尤其是下肢有沒有動脈硬化、動脈狹窄甚至動脈閉塞。局部正規(guī)換藥非常重要。
張英澤
副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2020-06-24 1301次
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糖尿病足患者如何護理足部糖尿病足的患者一旦發(fā)現(xiàn)應盡早進行干預治療。在治療的同時要注意足部的護理，患者可以適當?shù)倪\動，按時服用降糖類的藥物，及時應用改善微循環(huán)和擴張血管的藥物，改善足部壓力，恢復下肢靜脈功能，宜穿寬松透氣的鞋帽襪，注意足部的護理，防止發(fā)生感染、外傷等
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-26 0次
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糖尿病足如何預防預防糖尿病足的方法包括：控制三高：高血壓，高血糖，高血脂；戒煙；加強足部護理：穿合適腳型的舒適鞋子，因為糖尿病足的病人足部神經(jīng)感覺是減退的，鞋不合適或者磨腳是感覺不出來的，等到腳磨破了，感染逐步加重才會發(fā)現(xiàn)；控制水溫：用手去感覺水溫，注意水不能太燙，因為腳是感覺不到溫度的，一般來講水溫的高低要用手去
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2019-10-28 1229次
