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夜晚尿頻可以先調(diào)整生活習(xí)慣。

睡前兩小時(shí)盡量少喝水、飲料等液體,減少夜間尿量。如果是因?yàn)榻箲]等情緒因素導(dǎo)致,可以嘗試放松心情,比如睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)緩解。若是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)感染引起的,要注意個(gè)人衛(wèi)生,每天清洗外陰。如果情況持續(xù)不改善或者還伴有尿痛、血尿等癥狀,要及時(shí)就醫(yī),可能需要做尿常規(guī)等檢查來(lái)確定病因,然后進(jìn)行針對(duì)性治療。

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