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• 哪些食物適合冬季進補

  羊肉、牛肉、雞肉、瘦肉、蝦等溫熱補益的食物適合冬季進補，這些食物富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，能產(chǎn)生較多的熱量，滋養(yǎng)身體氣血，還能幫助增強身體抵抗力，抵御寒冷天氣，能在一定程度上滋補身體。由于食物滋補身體比較緩慢，對于一些身體虛弱的患者來說，食補加藥物調(diào)理身體會更好一些。臨床上常用來滋補身體的藥物有很多，比如云南白藥氣血康口服液等，有補氣養(yǎng)血、健脾的功效，適合人群比較廣泛，而且是植物制劑，不含動物成分，不會出現(xiàn)上火的情況，對神倦乏力、氣短心悸、陰虛津少、口干舌燥的患者有不錯的調(diào)理效果。由于每個人的身體情況有所差異，建議患者在服用藥物前先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下正確使用，避免用藥不當對身體造成傷害。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-11 68004次

• 哪些女人適合吃坤寶丸

  當女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等肝腎陰虛的癥狀時，適合吃坤寶丸。腎藏精，肝藏血，女性一生當中耗傷精血過多，容易導致肝腎陰虛，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀，需要及時滋補肝腎進行調(diào)理。在平時要注意作息，養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣，可以泡枸杞子、玫瑰花、菊花喝。臨床上常用的中成藥坤寶丸的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡(luò)，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理，起到滋補肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5642次

• 高血壓適合吃海鮮嗎
  患有高血壓的患者也是可以適量的吃一些海鮮的，因為適量的吃一些海鮮，一般不會引起血壓升高。高血壓的患者飲食上要注意，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣有助于降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于高血壓的患者是有幫助的。另外，高血壓的患者飲食上要注意不要吃脂肪含量比較高的食物，盡量不要吃肥肉以及油炸食品等，另外不要吃太咸的食物，要控制食鹽的攝入量，適當?shù)某砸恍┖ｕr，可以補充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，補充人體所需要的必需氨基酸，可以增強人體的免疫力，另外海鮮所含的脂肪相對較少，也是適合高血壓的患者食用的。
  語音時長 01:18”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-09 2099次

• 吃海鮮有什么好處
  大家都知道海鮮里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，經(jīng)常吃海鮮的話，可以降低膽固醇，促進血液循環(huán)。另外，還能夠補充鈣劑，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，建議大家一定要注意，吃海鮮的時候一定要選擇適當?shù)呐腼兎椒ǎ硗膺€應該要注意，一定要煮熟之后再吃，不然的話很容易會造成胃腸道的不適，像通風或者是容易過敏的人群，應該注意不要吃海鮮。因為海鮮是容易導致人體過敏的，所以建議敏感體質(zhì)的人群最好不要吃海鮮。同時大家吃完海鮮之后，應該要適當?shù)暮纫槐t糖姜水，驅(qū)走體內(nèi)的寒氣，因為海鮮是屬于寒性的，不然的話可能會對于腸道造成一定的刺激，有可能會使身體受寒。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 12602次

• 懷孕初期能吃的海鮮有哪些
  病情分析：懷孕初期能吃的海鮮有海魚類、蝦類、牡蠣類。帶魚、墨魚、黃花魚等海魚類含有豐富的dha，孕婦食用后能夠促進胎兒智力發(fā)育，蝦類和牡蠣類含有豐富的鈣質(zhì)，能夠補充孕婦所需的一部分營養(yǎng)。意見建議：在孕期孕婦要營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，粗細搭配，以促進母體健康和胎兒的生長發(fā)育。還應保證充足的休息，適量的進行運動，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2023-02-03 1605次

• 高血壓適合吃海鮮嗎
  病情分析：高血壓適合吃海鮮的，海鮮主要來源于深海魚類，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白，利于高血壓的改善，可減少心腦疾病。意見建議：高血壓患者主要盡量避免服用高脂肪的食物，減少鈉鹽的攝入。平時應該多吃一些新鮮蔬菜和牛奶等，應該要戒煙、戒酒。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-13 1102次

• 大補的海鮮有哪些
  海鮮大補通常是指大補的海鮮，大補的海鮮一般有牡蠣、干貝、螃蟹、海參、生蠔等。1、牡蠣：牡蠣中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、?；撬?、不飽和脂肪酸以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。2、干貝：營養(yǎng)價值比較高，含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等成分，適量吃可以為身體提供所需的營
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-13 0次

• 腎炎適合吃哪些菜
  腎炎患者在飲食上需特別關(guān)注，選擇合適的蔬菜有助于病情控制?？傮w上，腎炎患者宜食用低鉀、低鈉、富含維生素的蔬菜，如白菜、黃瓜、冬瓜、胡蘿卜和西紅柿等。1、白菜：白菜含鉀量較低，且富含維生素C，有助于增強免疫力，適合腎炎患者食用。此外，白菜還具
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-27 0次