輕度驚恐發(fā)作的癥狀一般有坐立不安、頭暈、胸悶氣短等癥狀，如果患者經(jīng)常有輕度驚恐的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療。
1、坐立不安：
如果患者有輕度恐懼的情緒，會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，患者可能會(huì)坐立不安、肌肉緊張等癥狀。
2、頭暈：
當(dāng)人受到驚嚇之后，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，引起造成大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈的癥狀。
3、胸悶氣短：
當(dāng)人處于驚恐的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致心臟神經(jīng)功能紊亂，患者可能會(huì)有胸悶氣短、心動(dòng)過(guò)速等癥狀。
除了有以上癥狀以外，還可能會(huì)有全身乏力、呼吸困難等癥狀。如果患者只是偶爾發(fā)作，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、逛街、旅游等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解不良情緒，如果發(fā)作比較頻繁，可以遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、氯硝西泮片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
