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打鼾是睡眠期間由于氣流不暢,高速氣流沖擊氣道而發(fā)出的聲響。打鼾的主要原因是由于睡眠時,尤其是深睡眠時全身肌肉松弛,使懸雍垂下垂,受到呼吸時氣流的沖擊而發(fā)出的聲響。此外,呼吸道受阻,如慢性阻塞性肺氣腫,肥胖尤其是頸部肥胖者都是打鼾形成的原因。

大約有50%的人睡眠時有打鼾,打鼾本身并無很大的危險性,一般不會影響打鼾者本身的睡眠和健康,但可干擾他人的安寧。個別打鼾嚴(yán)重者可能是睡眠呼吸暫停綜合征的最初階段。

另外,肥胖患者隨著體重的增加,口咽部氣道便進(jìn)一步狹窄,從而發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合征。這些患者常在夜間憋醒,睡眠質(zhì)量下降,醒后感覺乏力,昏昏欲睡,長期下去,體內(nèi)嚴(yán)重缺氧和二氧化碳潴留,易引起嚴(yán)重的心腦肺等并發(fā)癥。此外,服用含酒精的飲料和精神安定劑、催眠劑、抗組胺類藥物等,均可加重打鼾。因此,重度打鼾者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院做鼻腔、口腔、軟腭、咽喉及頸部檢查,以盡早防治此類疾病。

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