芹菜具有降血壓作用。芹菜的降壓作用來源于其芹菜中含有的芹菜素，是具有短時(shí)間的降壓作用的。吃芹菜還有一個(gè)好處，就是可以幫助提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜還是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)芹菜中還含有促進(jìn)脂肪分解的化學(xué)物質(zhì)，能夠減少脂肪和膽固醇的吸收。再有吃芹菜是可以防止齲齒的，因?yàn)榍鄄酥泻写掷w維有一定的關(guān)聯(lián)，可以把牙齒中的食物殘?jiān)?，全部掃蕩干凈。芹菜還具有補(bǔ)血的作用，因?yàn)榍鄄酥泻需F元素，所以貧血的人是非常適合吃芹菜的。
芹菜的功效與作用是什么
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-204022次
以上內(nèi)容僅供參考
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芹菜的功效與作用芹菜是咱們常食用的一種蔬菜了，它的保健作用還是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降壓的作用，很多人都知道，芹菜它具有降壓的功效，主要是芹菜當(dāng)中，它含的一些成分具有降壓功效，對(duì)于這種原發(fā)性的，妊娠性的，或者更年期的高血壓，都有一定的效果。第二，它有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠安定情緒，消除這種煩躁，對(duì)于這種失眠的人，也有一定的效果。第三，有利尿消腫的功效，能夠通過利尿，排出體內(nèi)的水鈉潴留，來減輕體內(nèi)的水分，它還可以治療乳糜尿。第四，就是有防癌抗癌的功效，芹菜是一個(gè)高纖維素的這種食物，它經(jīng)腸道消化以后，產(chǎn)生一種叫木質(zhì)素的，它能夠清理腸道的這些垃圾，包括脂質(zhì)，還有一些腸道細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，使這個(gè)腸道保持清潔，來減少腫瘤的發(fā)生，特別是胃腸道的腫瘤發(fā)生。第五，它有補(bǔ)血養(yǎng)血，補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用，青菜當(dāng)中它含有一定的含鐵量，鐵是合成血色素的一個(gè)重要的物質(zhì)，能夠補(bǔ)充這種特別是女性，經(jīng)血過多引起的這種貧血。
02:05
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 259049次
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厚樸的功效與作用是什么厚樸是一種常用的中藥材，具有行氣消積、燥濕除滿、降逆平喘的功效，中醫(yī)一般用于治療食積氣滯、腹脹便秘、行氣平喘、化食消痰，化濕導(dǎo)滯、脘痞吐瀉的癥狀。厚樸不宜與豆類一起食用，因?yàn)楹駱阒泻绪焚|(zhì)，豆類食品中富含蛋白質(zhì)，二者相遇會(huì)起化學(xué)反應(yīng)，形成不易消化吸收的鞣質(zhì)蛋白，還有可能使豆類難以消化，形成氣體充塞腸道，導(dǎo)致腹脹。
01:12
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 4866次
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芹菜的功效與作用是什么芹菜具有降血壓作用。芹菜的降壓作用來源于其芹菜中含有的芹菜素，是具有短時(shí)間的降壓作用的。吃芹菜還有一個(gè)好處，就是可以幫助提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜還是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)芹菜中還含有促進(jìn)脂肪分解的化學(xué)物質(zhì)，能夠減少脂肪和膽固醇的吸收。再有吃芹菜是可以防止齲齒的，因?yàn)榍鄄酥泻写掷w維有一定的關(guān)聯(lián)，可以把牙齒中的食物殘?jiān)?，全部掃蕩干凈。芹菜還具有補(bǔ)血的作用，因?yàn)榍鄄酥泻需F元素，所以貧血的人是非常適合吃芹菜的。語音時(shí)長 01:12”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 40930次
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芹菜的功效與作用禁忌是什么芹菜是具有降血壓作用的，再有就是芹菜還能夠提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與芹菜中含有生物堿是有一定關(guān)聯(lián)的。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)芹菜中還含有促進(jìn)脂肪分解的化學(xué)物質(zhì)，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達(dá)到減肥的效果，芹菜還能起到補(bǔ)血的作用，因?yàn)榍鄄酥羞€含有鐵元素，因此貧血的人可以常吃一些芹菜。如果低血壓、脾胃虛弱的人就不要再吃芹菜了，否則是會(huì)加重癥狀的，再有就是芹菜不能與甲魚、菊花、雞肉，還有蟹子一起服用，否則是會(huì)引起身體不適的。語音時(shí)長 01:13”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 37914次
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芹菜的功效與作用禁忌是什么病情分析：芹菜具有平肝降壓的功效，針對(duì)于研發(fā)性和韌性，更年期的高血壓均有一定的治療效果，可以起到安神定神的功效，消除煩躁。意見建議：芹菜還可以幫助防癌抗癌、養(yǎng)血補(bǔ)虛，芹菜含鐵量較高，食之能避免皮膚蒼白干燥面，而且可使目光有神、頭發(fā)黑亮、清熱解毒的功效。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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芹菜汁的功效與作用是什么芹菜汁具有補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化、潤腸通便、利尿消腫的功效，對(duì)改善營養(yǎng)不良、口渴、食欲下降、大便干結(jié)、小便發(fā)黃有作用。如果在喝芹菜汁期間出現(xiàn)不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：芹菜汁是由芹菜榨成的汁，其中含有維生素、膳食纖維以及多種
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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