高膽固醇主要是由于不良的飲食習(xí)慣、肥胖等原因所導(dǎo)致的。特別是經(jīng)常吃一些油膩性的食物，在進入身體后不能很好地被消化吸收，就會出現(xiàn)膽固醇增高的現(xiàn)象。
膽固醇的患者一定要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量減少豬油、花生油等食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素和纖維素比較豐富的食物。
高膽固醇是如何產(chǎn)生的
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2025-03-31633次
以上內(nèi)容僅供參考
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膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境如：飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān)，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。
01:15
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 30843次
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膽固醇高的危害有哪些膽固醇是血脂的一部分，膽固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管內(nèi)導(dǎo)致動脈粥樣硬化，輕度的動脈粥樣硬化并不會導(dǎo)致血管狹窄，但一旦動脈粥樣硬化持續(xù)進展，引起血管狹窄，就會導(dǎo)致相應(yīng)器官的缺血，最大的危害就是心臟的血管狹窄和腦血管狹窄，分別是冠心病、心肌梗死或腦血管病、腦梗死。除此之外，其他血管也可因為膽固醇高而導(dǎo)致狹窄，甚至堵塞，如腎動脈的狹窄，其在臨床上可能感覺不到癥狀，但有些人因為腎動脈的狹窄，單側(cè)就可以引起嚴(yán)重的血壓升高，難以控制，即繼發(fā)高血壓病因的腎動脈的狹窄，此時必須要對腎動脈狹窄進行血運重建或叫做支架治療，將血管打通，血壓自然而然就降下來了。還可能會影響到下肢的血管，其癥狀為間歇性跛行，嚴(yán)重的會發(fā)生靜息痛，即躺著不動下肢都疼。間歇性跛行是不走時下肢不疼，一走下肢就可能會出現(xiàn)疼痛、酸軟、無力等癥狀，必須休息，只是站立休息一會，疼痛就可以緩解，可以繼續(xù)走，但再走150~200米可再次出現(xiàn)疼痛。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 25240次
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高膽固醇是如何產(chǎn)生的高膽固醇的產(chǎn)生，與飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，長期喜歡吃一些油膩的食物，不喜歡吃青菜，同時不喜歡運動，這樣的患者容易導(dǎo)致高膽固醇。高膽固醇的患者可能會導(dǎo)致冠心病以及腦梗死，高血壓等心腦血管疾病的發(fā)生，還會導(dǎo)致糖尿病，應(yīng)該及時祛除。高膽固醇的患者，應(yīng)該少吃油膩的食物，多吃一些富含維生素C的瓜果蔬菜，注意堅持鍛煉身體，減肥，如果仍不能降低膽固醇，可以口服降血脂藥物來治療。語音時長 01:17”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-03 2281次
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膽固醇高的原因家族遺傳占很大的因素，比如這一個家庭，有很多的高膽固醇血癥，一般他的后代，也會有這種增高的比例。另外就是飲食上的各種危險因素，比如暴飲暴食，在飲食過程中，吃很多動物的肝臟，或者吃得過于油膩，肥肉，還有一些腸，腎，肺都含有很高的膽固醇，甚至雞蛋黃也屬于高膽固醇食物。愛吃油炸或過甜的甜點，奶油也會造成人體膽固醇合成的增加。有的是因為肝臟方面的問題，或者甲狀腺方面，造成的膽固醇增高。如果是生活中的原因，一定要注意控制好體重，避免暴飲暴食。多吃一些芹菜，木耳，西蘭花，西紅柿，加強體育鍛煉，避免太胖。語音時長 01:28”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-24 3318次
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高膽固醇是如何產(chǎn)生的病情分析：高膽固醇可由以下原因產(chǎn)生:一，遺傳因素。人體基因?qū)ρ懝檀妓降挠绊?，取決于膽固醇合成和清除的速度。家族性高膽固醇血癥會導(dǎo)致膽固醇增高。二，膳食因素。攝入過多飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，膽固醇和總熱量以及飲酒會導(dǎo)致膽固醇增高。三，體力活動。經(jīng)常體育運動，鍛煉，會減少高膽固醇血癥的發(fā)病率。四，年齡性別。50歲以上及絕經(jīng)后女性膽固醇水平高于男性。五，精神壓力。長時間精神壓力可導(dǎo)致血膽固醇增高。意見建議：建議高膽固醇血癥患者清淡飲食，避免進食油膩肥厚食物，避免進食油炸燒烤食物。適當(dāng)運動鍛煉，最好進行每周4次以上，每次40分鐘以上的有氧運動。必要時服用降脂藥物，以降低膽固醇。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-08 1401次
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膽固醇高的食物是啥油脂含量比較高的食物，膽固醇含量也是比較高的，尤其是動物的內(nèi)臟，像肝臟，肺臟，膽固醇含量都是比較高的。像一些蛋類，比如雞蛋鴨蛋，鵝蛋，膽固醇含量還是比較高的，尤其是蛋黃中的膽固醇，含量特別高，是需要少吃的。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-21 4702次
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高膽固醇是如何產(chǎn)生的高膽固醇的產(chǎn)生，與飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，長期喜歡吃一些油膩的食物，不喜歡吃青菜，同時不喜歡運動，這樣的患者容易導(dǎo)致高膽固醇。高膽固醇的患者可能會導(dǎo)致冠心病以及腦梗死，高血壓等心腦血管疾病的發(fā)生，還會導(dǎo)致糖尿病，應(yīng)該及時祛除。高膽固醇的患者，應(yīng)該少吃油膩的食物，多吃一些富含維生素C的瓜果蔬菜，注意
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-18 181次
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膽固醇高是怎么引起的第一：飲食的因素，長期攝入高飽和脂肪酸的動物性食物和高熱量的食物，比如酒精、白米、白面類的食物，就會導(dǎo)致甘油三酯或者膽固醇的增高。第二：遺傳因素，有些人說我是吃素食的，但為什么膽固醇會高呢？這就是家族性的，因為有著家族性的高膽固醇血癥，或者家族性的混合型高脂血癥的遺傳因素。第三：繼發(fā)性的因素，繼發(fā)一
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 1991次
