糖尿病的發(fā)生原因很多，不健康的生活方式，可能會引起糖尿病的發(fā)生。例如患者長期高脂飲食，鍛煉的時間較少，飲食方面總熱量攝入過多，都會引起糖尿病的發(fā)生。
患有糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)合理膳食，多吃蔬菜水果類的食物，不要進食油膩性大的食物和過多的肉類性食物?；颊邞?yīng)適當?shù)倪\動，保證心情舒暢，注意休息。
生活中哪些壞習(xí)慣可以引起糖尿病
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-31524次
以上內(nèi)容僅供參考
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生活中哪些壞習(xí)慣會引起糖尿病現(xiàn)在我們的壞習(xí)慣有：第一，比如小孩子從小到大都是喝飲料，一杯可樂和一杯含糖的飲料，里面的糖分是非常高的，含糖的飲料會導(dǎo)致胰島受傷，所以一定要少吃甜食。第二，就是我們喜歡吃夜宵，喜歡吃燒烤，喜歡吃煎炸的東西，這些都是熱量非常高的食物，首先就會造成肥胖，然后會慢慢影響胰島功能，就可能出現(xiàn)糖尿病。第三，就是沒有邁開腿，運動越來越少，很多人他生活節(jié)奏緊張，大部分時間是久坐，坐在辦公室，下班一回家就躺著，也不怎么運動。第四，就是熬夜，現(xiàn)在的特別是年輕人，他喜歡熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，這樣的生活習(xí)慣，也會傷到我們的胰島，導(dǎo)致糖尿病。
01:17
許琪
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 14226次
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哪些生活習(xí)慣會促進糖尿病的發(fā)生對于糖尿病的發(fā)生，我們知道目前來說，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遺傳為背景的，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，首先它有遺傳背景，還受環(huán)境因素誘導(dǎo)。環(huán)境因素誘導(dǎo)就是吃的多、活動減少，是發(fā)生糖尿病的最主要、最常見的原因。尤其是暴飲暴食，就是過量的飲酒等等，都是誘發(fā)糖尿病的重要的因素。因此對于大家來說，一定要保持清淡飲食、正常的作息，這樣才控制好體重，才能避免和減少糖尿病的發(fā)生。
01:11
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-07 3655次
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生活中哪些壞習(xí)慣可以引起糖尿病生活中的壞習(xí)慣很有可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。首先長期的食用熱量比較高的食物，這個時候吃油炸的食品，或者是糖類含量比較高的糕點，都容易引發(fā)糖尿病的情況。再來進食不規(guī)律的患者，也容易導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn)。再來有一些患者會經(jīng)常導(dǎo)致過度勞累的情況出現(xiàn)，休息不好，對于糖尿病的情況也會增加發(fā)病率。所以一定要三餐按時食用，而且要多休息，千萬不能過度勞累，可以避免糖尿病的出現(xiàn)，而且要吃新鮮的水果和蔬菜，增強身體的營養(yǎng)。熱量比較高的油炸食品，肥肉，糖類含量比較高的食物，都是盡量不要吃是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-07 4192次
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生活中哪些壞習(xí)慣會引起糖尿病在平時的生活中，如果病人喜歡吃的比較多，喜歡吃甜的東西或者油膩的東西，或者喜歡去肯德基、麥當勞吃快餐，或者平時在外用餐時，使能量攝入的過多，都會導(dǎo)致肥胖。而肥胖是胰島素抵抗的主要原因，導(dǎo)致胰島素抵抗之后，極有可能引起糖尿病。另外飲食的構(gòu)成也有一定的影響，在超過生理所需熱量的等熱卡食物中，脂肪比糖類更易引起脂肪的積聚。體力活動不足，則使能量消耗減少。文化因素則通過飲食習(xí)慣和生活方式而影響肥胖癥的發(fā)生。語音時長 01:17”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-16 12486次
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生活中哪些壞習(xí)慣可以引起糖尿病病情分析：俗話說病從口入，生活當中一些不良的飲食習(xí)慣就容易引起糖尿病，比如經(jīng)常吃一些高熱量的食物都可能會引發(fā)糖尿病，如果平時缺乏運動，也有可能會引起糖尿病。睡眠時間不規(guī)律，睡的時間過長或過短都有可能會引起血糖的改變而誘發(fā)疾病。意見建議：建議平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，生活起居都要有規(guī)律，每天也要按時吃飯，要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食，也不要總吃一些熱量過高的食物，平時也要適當?shù)腻憻捝眢w。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-06-24 2303次
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生活中哪些壞習(xí)慣會引起糖尿病病情分析：肥胖的人群或者是高熱量飲食以及活動量不足等等，這些習(xí)慣會導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的風(fēng)險增加，因為二型糖尿病的發(fā)病原因除了有遺傳因素，還有環(huán)境因素，而環(huán)境因素就是有肥胖，高熱量的飲食和活動量不足。意見建議：建議患者積極的控制理想體重，規(guī)律的運動，而且建議少進食一些含脂類比較豐富的食物，可以增加纖維含量比較豐富的食物的攝入，包括有新鮮的蔬菜，水果，還有麥麩類的食物。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-03-21 1602次
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男性哪些生活壞習(xí)慣會導(dǎo)致不育導(dǎo)致男性不育最常見的就是抽煙和喝酒，可能會造成精液質(zhì)量下降，進而導(dǎo)致男性不育。還有過于頻繁的性生活也會造成男性不育。如果男性出現(xiàn)不育，不必過于恐慌焦慮，需要先進行檢查，判斷病因，再進行針對性治療，同時選擇科學(xué)合理的生活方式和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，大
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-14 0次
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哪些壞習(xí)慣容易引起頭痛引起頭痛的原因還有很多，引起頭痛的壞習(xí)慣有：周末過度放松，香水噴太濃，頭發(fā)的不當裝飾，脾氣像火藥桶，壓力過大，睡眠規(guī)律被打亂，三餐不按時吃，吸煙喝酒，強光等?；颊咂綍r要調(diào)整生活習(xí)慣，早睡早起，戒煙戒酒，多參加戶外運動，多與人溝通，保持心情舒
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-12-29 0次
