海參含碘高，每公斤干參含有大約6000微克的碘。海參是一種補(bǔ)性食物，能夠達(dá)到補(bǔ)益身體的作用。
海參含碘高嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-297341次
海參具有補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿，降火滋腎，通腸潤(rùn)燥，除勞怯癥，補(bǔ)腎經(jīng)，益精髓，消痰涎，攝小便，壯陽(yáng)療痿，殺瘡蟲(chóng)的功效。海參能養(yǎng)陰養(yǎng)血，補(bǔ)陽(yáng)滋潤(rùn)燥。對(duì)產(chǎn)后婦女氣虛乏力有很好的調(diào)節(jié)作用，海參能極大地增強(qiáng)補(bǔ)氣，補(bǔ)血的功能，內(nèi)外兼?zhèn)?，使女性因健康而美麗。海參能大大提高人體免疫力，能抵抗各種疾病的侵襲，對(duì)人體的健康是有一定幫助的，可以有效延緩衰老。
但是，不建議天天食用，人體每天也在食用其他食物，每天食用海參會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，任何食物的食用都需要適可而止。而且脾虛痰多不宜吃海參，海參可能會(huì)造成胃部不適，消化吸收能力減弱。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
花生含嘌呤高嗎花生這種食物，我們以前有一個(gè)名稱，它叫做長(zhǎng)壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個(gè)高嘌呤的食物，其實(shí)答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時(shí)候，我們都有一個(gè)原則，就是不要過(guò)量過(guò)度，不要偏廢，這個(gè)世界上面沒(méi)有絕對(duì)好的食物，也沒(méi)有絕對(duì)壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來(lái)攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個(gè)最好的作用，提供給我們身體充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡這樣是最好的。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2019-01-16 222550次
-
孕婦能吃海參嗎孕婦的飲食一定要掌握營(yíng)養(yǎng)豐富、營(yíng)養(yǎng)齊全、營(yíng)養(yǎng)充足的原則，避免吃一些刺激性的食物，比如過(guò)于辛辣、過(guò)于辛涼或者是油膩的食物。海參作為生活當(dāng)中常用的飲食和保健品，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白，孕婦是可以食用的。從中醫(yī)的角度說(shuō)，海參它是一個(gè)益精髓、補(bǔ)腎、溫陽(yáng)溫補(bǔ)的一種食品，對(duì)孕婦也有一定的好處。但是雖然是它的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，但孕婦也不宜過(guò)多的食用，一定要掌握量。
01:23
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-13 36786次
-
含碘高的蔬菜有哪些含碘比較高的蔬菜主要是一些海洋性的植物，比如海帶，海菜，裙帶等。另外，海洋中的魚，蝦，以及其他的動(dòng)物含碘量也是比較高的。陸地上的大部分蔬菜含碘量都比較低，這是由于陸地上的土壤中缺乏碘，而海洋中含碘量比較高。所以，之前由于缺碘導(dǎo)致的大脖子病都是內(nèi)陸地區(qū)的患者，所以內(nèi)陸地區(qū)應(yīng)建議服用含碘的鹽，可以補(bǔ)充人體需要的碘。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-17 6307次
-
患甲亢能長(zhǎng)期吃含碘高的食物嗎甲狀腺功能亢進(jìn)癥是不能夠吃含碘食物的，碘是合成甲狀腺激素重要的原料，吃碘過(guò)多很容易加重甲亢的病情。含碘高的食物主要包括加碘的食鹽，海帶，紫菜，蝦皮，海鮮等等。甲狀腺功能亢進(jìn)癥，不能勞累，需要休息，不能熬夜，同時(shí)也要注意保護(hù)眼睛，避免接受強(qiáng)光和灰塵的刺激。常用治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的方法，包括抗甲狀腺藥物手術(shù)，切除甲狀腺以及放射碘治療這三種，具體患者適合哪種，病情要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)綜合選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-11 2290次
-
海參含碘高嗎海參含碘含量很低，不如海帶中的碘元素高。在深海當(dāng)中，含有碘元素最高的植物是海帶，海帶是可以給人帶來(lái)充足的碘元素的同時(shí)，也能幫助人體的氣溫升高，提高氣血恢復(fù)。 在海生植物中，包括很多蔬菜類，都是含碘元素高的，一些肉食類碘元素含量會(huì)偏低一些。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-18 8308次
-
萵筍含碘高甲狀腺癌能吃嗎可以吃萵筍的，萵筍含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，其所含有的有機(jī)化合物中富含人體可吸收的鐵元素，對(duì)有缺鐵性貧血病人，十分有利，萵筍的熱水提取物對(duì)某些癌細(xì)胞有很高的抑制率，所以可以用來(lái)防癌抗癌。
王文彬
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-01-09 2801次
-
海參含碘高嗎海參作為一種海產(chǎn)品，確實(shí)含有一定的碘元素，但其具體含量因海參的種類、生長(zhǎng)環(huán)境以及處理方式而異。一般而言，海參的碘含量相較于其他海產(chǎn)品如海帶、紫菜等并不算特別高，每公斤干海參大約含有6000微克的碘。然而，值得注意的是，不同品種的海參碘含量差
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
-
河蝦含碘高嗎河蝦一般情況下含碘量不是特別高。河蝦不同于海蝦，也不同于其他海產(chǎn)品，里面的含碘量比較低。河蝦體內(nèi)比較重要的一種物質(zhì)是蝦青素，具有抗氧化的作用。而且里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵等微量元素，適量的吃一些河蝦，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)楹游r中含有鈣質(zhì)，能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，還可以增
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-08 2044次
