看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)頭暈惡心的治療，可能是視疲勞或者頸椎病引起，可以根據(jù)具體原因進(jìn)行放松大腦神經(jīng)、針灸按摩等措施緩解治療。
看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭暈惡心
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-096166次
1、可能是由于視疲勞而引起的，會(huì)對(duì)人的視覺(jué)造成刺激，進(jìn)而引起大腦神經(jīng)功能紊亂、迷走神經(jīng)興奮，可以放下手機(jī)，前往戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多看看遠(yuǎn)處的東西，有利于緩解頭暈惡心的現(xiàn)象。
2、可能是由于頸椎病而引起的，比如患者在長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久的情況下，很容易引起頸椎間盤(pán)壓迫椎動(dòng)脈，從而出現(xiàn)腦供血不足，引起患者出現(xiàn)頭暈惡心現(xiàn)象，這屬于椎動(dòng)脈型的頸椎病，可以通過(guò)核磁共振檢查明確診斷，可以通過(guò)避免一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久以及針灸、按摩、理療等方式緩解癥狀。
日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，平時(shí)可以多去戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，有利于緩解不適的癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:29
李芯
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01:13
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
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宋晗
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陳麗平
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張輝
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看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭暈惡心看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了頭暈惡心可能是由不良姿勢(shì)、視覺(jué)刺激以及平衡感受器功能障礙等多方面因素引起的。長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸部和頭部肌肉緊張，進(jìn)而引發(fā)頭暈、惡心。此外，手機(jī)屏幕產(chǎn)生的強(qiáng)烈光線(xiàn)會(huì)對(duì)眼睛造成刺激，導(dǎo)致眼球及周?chē)M織疲勞，從而出現(xiàn)不適。平衡
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田彥杰
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