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腳后跟持續(xù)疼痛的常見病因包括足底筋膜炎、跟腱炎、痛風以及骨折等。

足底筋膜炎往往是由于足底筋膜長期受到牽拉,特別是在長時間行走或站立后,容易引起無菌性炎癥,從而產生疼痛。跟腱炎則通常與過度使用或損傷有關,如劇烈運動或不合適的鞋子都可能導致跟腱受損。痛風則是由于體內尿酸水平過高,形成結晶沉積在關節(jié)處,引發(fā)疼痛。而骨折則通常是由于外力沖擊或骨質疏松導致的骨骼結構破壞。

在治療方面,可以采取藥物治療和物理治療相結合的方式。藥物選擇上,非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等,能夠有效緩解疼痛和消炎;活血類藥物如盤龍七片、活血止痛膠囊等,則能促進局部血液循環(huán),緩解癥狀。同時,物理治療如熱敷、理療等也是有效的輔助手段。

患者在日常生活中也應注意保護腳后跟,避免過多負重和劇烈運動,選擇合適的鞋子以減輕足部負擔。如果疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重,應及時就醫(yī),以便專業(yè)醫(yī)生進行詳細檢查和精準治療。

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