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冷凍包子吃了對身體一般是沒有危害的,不需過于擔(dān)心。食物冷凍保存,可以起到延長保質(zhì)期的作用,雖然導(dǎo)致食物出現(xiàn)營養(yǎng)流失等情況,但是一般并不會對身體造成危害。

在生活中生包子一般是不建議進(jìn)行冷凍的,這樣很容易影響生包子的口感,降低其食用價(jià)值。一般要先將包子蒸好,之后再放進(jìn)冰箱中冷凍。

一般將熟包子存放在冰箱冷凍,是保存包子時(shí)間較長的一種方式,可以保存1-2個(gè)月左右的時(shí)間。但由于冷凍的包子并沒有新鮮的好吃,而且不能完全抑制細(xì)菌等有害物質(zhì)的滋生,時(shí)間一長營養(yǎng)流失也較多,因此建議還是不要經(jīng)常吃冷凍包子。

建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。注意保持營養(yǎng)均衡全面。保持心情平和,均衡增加營養(yǎng),忌勞累飲食起居規(guī)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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