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為你推薦

• 腦梗死如何對(duì)血壓進(jìn)行管理

  腦梗死的血壓管理分兩塊，一塊就是腦梗死急性期，一塊是腦梗死非急性期。高血壓是腦梗死重要的危險(xiǎn)因素，或者說(shuō)是第一位的危險(xiǎn)因素，因?yàn)槟X梗死急性期，是因?yàn)檠芏氯院笤斐傻模赃@個(gè)時(shí)候血壓可能會(huì)，因?yàn)槿苏５纳矸磻?yīng)，而引起血壓的偏高。一般來(lái)說(shuō)血壓只要不特別高，就不需要降血壓，一般高壓不超過(guò)200到220，都不需要降血壓。急性期過(guò)以后，或者說(shuō)患者梗死七天以后，要把血壓控制到正常水平，所謂正常水平，就是至少應(yīng)該將血壓收縮壓低于140，舒張壓低于90，這就是我們控制的目標(biāo)。很多患者認(rèn)為，我的血壓搞低了以后會(huì)頭暈，實(shí)際上這種想法可能不大正確。應(yīng)該是將血壓達(dá)標(biāo)，而降血壓以后造成頭暈的原因，是因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血壓，把血壓降快了而不適應(yīng)，處理的措施是應(yīng)該緩慢的降血壓，但還是要降到正常。

  

  01:45
  石進(jìn) 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

  2018-07-13 8413次

• 高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)是什么，一起來(lái)看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測(cè)量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測(cè)得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會(huì)使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項(xiàng)板緊等癥狀，長(zhǎng)期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來(lái)講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過(guò)服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)應(yīng)心胸開闊，注意病情變化，及時(shí)遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:19
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 14824次

• 高血壓自我管理小組
  高血壓的自我管理主要從以下幾方面來(lái)做到：?要改善生活的行為，要改善生活行為，建議一定首先要控制體重，將體重控制在正常的范圍內(nèi)，正常體重的體重指數(shù)在18到25，如果體重指數(shù)超過(guò)了25就算肥胖了，高血壓患者肥胖者必須要注意減肥，因?yàn)轶w重降低對(duì)于改善胰島素抵抗糖尿病高脂血癥和左心室肥厚都非常有意義。同時(shí)要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)血壓，降壓要確定的目標(biāo)要按時(shí)的監(jiān)測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)任何不舒適的癥狀一定要及時(shí)的就醫(yī)，同時(shí)要堅(jiān)持，按照醫(yī)囑服用藥物，高血壓患者是是不能夠隨意的停藥或者加減藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律的服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 3506次

• 高血壓自我管理小組活動(dòng)
  高血壓患者可以成立一個(gè)自我管理的小組，然后經(jīng)常進(jìn)行一定的活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容可以是為每個(gè)小組成員免費(fèi)體檢，檢測(cè)每一位小組成員評(píng)論監(jiān)測(cè)血壓的情況，然后進(jìn)一步的完善健康檔案的內(nèi)容。同時(shí)，要為大家講解一下高血壓的一些防治的小知識(shí)，比如講一些高血壓病人的飲食，高血壓病人如何合理應(yīng)用降壓藥物。再就是，高血壓患者在什么時(shí)間監(jiān)測(cè)血壓是最好的。再就是高血壓的患者，平日里可以適當(dāng)?shù)亩喑阅男┦澄?，有利于降低血壓，這些都可以作為活動(dòng)內(nèi)容，在自我管理小組活動(dòng)中進(jìn)行這種活動(dòng)。再就是要進(jìn)行交流，在平日里如何自我控制的血壓，為今后自我管理和控制高血壓病，增強(qiáng)信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-22 7453次

• 高血壓患者的心理調(diào)節(jié)和自我管理該怎樣做
  1.可以通過(guò)改變自己的行為方式培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張焦慮，遇事要冷靜沉著。 2.當(dāng)有較大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放，向朋友親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng)，將精神傾注于音樂(lè)或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓，自我管理要注意定期測(cè)量血壓，一到兩周應(yīng)至少測(cè)量一次，如果條件允許可以自備血壓計(jì)以及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓。 3.注意勞逸結(jié)合，注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，如果自己身體感覺(jué)有異樣時(shí)應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，預(yù)防高血壓和心血管疾病的突襲。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 2004次

• 成人輕度高血壓如何管理？
  病情分析：成人輕度高血壓，首先應(yīng)該改善不良生活方式，建議做到低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，如果改善生活方式之后仍然有血壓升高，那么可以考慮加用國(guó)際指南上推薦的降壓藥物來(lái)治療。意見建議：應(yīng)用降壓藥物期間，應(yīng)該嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓，心率等指標(biāo)，注意定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功能，電解質(zhì)，心電圖等檢查。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-10-23 1502次

• 胃糜爛的自我管理之道：從飲食到運(yùn)動(dòng)
  大家好，我是一個(gè)普通的胃糜爛患者。曾經(jīng)，我因?yàn)楣ぷ髅β岛筒灰?guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致胃糜爛的發(fā)生。那段時(shí)間，我常常感到胃痛難忍，生活質(zhì)量大大降低。在醫(yī)生的建議下，我開始了我的胃糜爛自我管理之路。首先，我在飲食上做了調(diào)整。我開始吃清淡的食物，避免辛
  2024-02-28 0次

• 高血壓健康管理
  高血壓是指持續(xù)的體循環(huán)動(dòng)脈壓升高。正常血壓與高血壓之間沒(méi)有明確的分界。血壓水平與心血管病的危險(xiǎn)性之間呈現(xiàn)密切的聯(lián)系關(guān)系，血壓越高，腦卒中和冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)性越大。目前高血壓的定義是基于這樣一種看法，超過(guò)正常血壓時(shí)采用干預(yù)措施之后，好處大于壞處，這種血壓水平就是高血壓。它可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-24 4136次