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牛油果爛了一點(diǎn)可以吃嗎

牛油果爛了一點(diǎn)一般不可以吃。

通常腐爛的牛油果都是不宜吃的,但是有些水果只是爛了一點(diǎn)點(diǎn),許多人覺(jué)得剩下好的部位是可以吃的。實(shí)際上,包括牛油果在內(nèi)的大多數(shù)水果,只要某一部分開(kāi)始出現(xiàn)腐爛狀就表明整個(gè)水果已經(jīng)開(kāi)始變質(zhì),所以最好還是不吃。

牛油果屬于不宜長(zhǎng)時(shí)間存放的水果,所以買回來(lái)的牛油果如果成熟度比較高,就需要盡量吃完,也就是表皮墨綠、質(zhì)地有些軟的牛油果。如果買回來(lái)的牛油果表皮青綠、質(zhì)地較硬,就屬于成熟度不夠的類型,這種牛油果可以放置幾天,待熟到一定程度后再吃,不過(guò)切開(kāi)后建議不要在空氣中暴露時(shí)間太久。

牛油果里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量較高,含有多種維生素以及微量元素,還含有豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì),適量食用對(duì)人體具有益處,但必須要選擇新鮮和成熟的牛油果,以防對(duì)身體健康造成影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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